Episode : Tenis

00:00:00 - Bueno, tengan ustedes muy buenos días, mi nombre es Ronny Rodríguez y el día de hoy les voy a hablar acerca del tenis. El tenis es uno de los deportes más populares y practicados que existen, se ejercita tanto el cuerpo como la mente y es uno de los pocos deportes que permite jugar a hombres y mujeres al mismo tiempo. Este deporte se juega al aire libre, se puede jugar de manera individual, es decir, jugador contra jugador, y a esto se le conoce como singles, mientras que en el caso de la competencia, en parejas recibe el nombre de dobles. El partido de inicio cuando la pelota choca con la raqueta y el jugador que efectúa el saque cuenta con derechos o oportunidades, es decir, uno más en caso de fallar lo primero. Se repiten saque cuando la pelota toca el net, o sea la red, antes de cruzar al campo contrario.

00:00:49 - Una vez puesto en juego el balón, las acciones se prolongan hasta que uno de los jugadores no alcanza a recepcionar correctamente la pelota, lanzado por el adversario.

00:00:57 - Lo que golpece en el teniz, ahora que la mayor cantidad de técnicas en este deporte, el más importante es el saque.

00:01:03 - La importancia de las técnicas de golpece en tenis, radica en que lleva consigo la posibilidad del punto si el rival no es capaz de contestarlo, además de conseguir los puntos el jugador que maneje.

00:01:15 - Mejor lo saques, tiene la posibilidad de marcar el ritmo en un partido.

el saque presenta distintas clases de efectos como el cortado, el plano o el liftado. Los efectos que se obtienen en el tenis varían dependiendo de la forma que se empuña la raqueta y el bote que se da a la bola y la dirección con la que se golpea. Los saques más difíciles de recepcionar son los liftados. Estos saques se caracterizan porque la bola cambia dirección inicial y velocidad después de rebotar contra el suelo. Entre otros golpes conocidos está al revés, la derecha, los golpes de olea, la dejada y la contra dejada y el remate.

00:01:56 - Todo buen tenista debe tener un buen equipo, como una excelente raqueta, quedó primero el día para dominar el juego y saber escoger las perotas de tenis para jugar correctamente. Sentirse cómodo mientras se juega tenis, mejora la concentración y permite disfrutar más. Hay que saber escoger la mejor ropa de tenis y las zapatillas de tenis adecuadas y tener un buen calzado pues hará que se eviten lesiones típicas en el momento del juego las capacidades determinantes son vitales para desarrollar un buen encuentro como lo son la fuerza para desplazarse y para golpear velocidad de desplazamiento velocidad de reacción y coordinación y las capacidades condicionales que llevar al deportista a destacarse de la mejor manera y servitorio será el encuentro, zona movibilidad, articular, flexibilidad, elasticidad, agilidad, necesaria para desplazamientos y golpeos con la mayor fuerza posible en posiciones forzas. Muchas gracias por escuchar.