EL IMPACTO DE TU ESTILO DE VIDA EN TU SALUD
Podcast de: LEONARDO MENESES
¡Tu estilo de vida juega un rol importante en tu salud!
El estilo de vida incluye el comportamiento y las actividades que realizas en la vida diaria. Lo cual está relacionado con el trabajo, las actividades de ocio y tiempo libre además de la comida que consumes y las interacciones que tienes con tu familia, amigos, vecinos, compañeros de trabajo y extraños.
De tal manera que, se hace necesario tomar decisiones acerca de la manera en que tú vives. Por lo tanto, las personas toman decisiones basadas en creencias, actitudes y valores. Así pues, nuestra experiencia de vida y la interacción con los demás ayuda en cierta medida a formar nuestros pensamientos y acciones.
El comportamiento personal es afectado por la información que se aprende en casa o en la escuela, desde la radio, el periódico y la televisión.
La buena noticia es que tú puedes cambiar la manera como vives.
Comparte este show
Episodio destacado
¡Barriga llena, corazón contento!
Marzo
17, 2021
| T1:E
Sigue este podcast y no te pierdas ningún episodio...
Todos los episodios
Marzo 17, 2021
Episodio : Tomar decisiones acerca de la comida que consumimos
¡Barriga llena, corazón contento!
Marzo 17, 2021
Episodio : El trabajo que hacemos afecta nuestra salud.
Haz de tu trabajo un espacio para cuidar tu estilo de vida, tu alimentación y tu rendimiento.
Marzo 17, 2021
Episodio : ¿Estás pensando en cambiar tu estilo de vida?
¡Es importante tener presente que un cambio de estilo de vida saludable vendría muy bien!
