Episode 1: El uso indebido del celular y redes sociales en adolescentes

00:00:00 - Bienvenidos y bienvenidas queridos oyentes a nuestro programa Cyber Info. Soy Kiara y en este episodio hablaremos de un tema muy importante y controversial, titulado el uso inadecuado del celular y redes sociales en adolescente.

00:00:29 - Seguramente ya habrás escuchado acerca del tema, algunos están a favor y otros en contra, la llegada de la tecnología nos ayudó muchísimo, pero ahora últimamente se está viendo un abuso en este e incluso una adicción y mucho más por parte de los adolescentes.

00:00:48 - Es por eso que en este podcast informaremos acerca del uso del celular y las redes sociales.

00:00:54 - A continuación, no solo presentaremos información, sino también hemos traído invitados acerca de este tema, que nos brindarán sus puntos de vista como especialistas.

00:01:06 - Queridos oyentes, como ustedes saben, nuestro programa siempre trata de solucionar sus intervogantes. Es por eso que antes de empezar cada programa hacemos nuestra encuesta acerca de qué es lo que quieren saber. El día de hoy contamos con la presencia de

00:01:22 - Stefan y Guevara, quien es una profesora de secundaria de la institución educativa

00:01:27 - Nicolás Copérnico, y nos comentará su opinión acerca del tiempo. Muy buen día profesor Stefano, primero agradezco el tiempo que se da para atender nuestras intervogante. Hola, Kiara. Con todo gusto contactar esos interrogantes.

00:01:49 - Un oyente envió una pregunta muy interesante y me gustaría muchísimo que usted la conteste.

00:01:55 - Sí, claro, con mucho gusto. Gracias. La pregunta es ¿Cómo afecta el

00:02:02 - ¿El uso inadecuado del celular y las redes sociales en el aprendizaje de los estudiantes?

00:02:11 - El uso del celular genera nuevos aprendizajes y nos informa más acerca de todo lo que pasa al transcurso de los días.

00:02:20 - Pero actualmente hay estudiantes que no aprovechan esto, por lo que por dispositivos móviles descuiden sus estudios por amanecer y no descansar lo suficiente.

00:02:29 - En algunos casos se vuelve una adicción para ellos estar todo el día con el celular enviciados.

00:02:36 - He visto alumnos que en plena clase están con su celular ahí sin prestar atención y otros llegan con sueño porque se quedan hasta tarde con los celulares jugando o conversando en las redes, ellos que a veces por falta de información o diversión pueden estar expuestos a riesgos por medio de la red.

00:02:58 - ¿De qué manera? Hoy en día, por las redes sociales, se puede averiguar muchas cosas por lo que existen gente, que son los estudiantes, a veces los estudiantes que no se pueden ver a la hora de publicar información que puede ser confidencial o foto donde se expone, están expuestos a todos como el ciberapunto, el sexting y mucho más.

00:03:20 - Muchas gracias, profesor Estefan, y coincido totalmente con su opinión. Bueno, ahora que ya tenemos un poco más de información, queridos oyentes, tenemos otros invitados más y uno de ellos es el psicólogo Alpret, graduado en la Universidad de Harvard y especialista en psicología adolescente. Hola, ¿qué talquiera? Muchas gracias por la invitación.

00:03:46 - Agradezco usted por su presencia, doctor Alfred. Un oyente me hizo llegar la siguiente pregunta y me encantaría que la conteste. ¿Qué opina acerca del uso del celular y las redes sociales en los adolescentes? El uso del celular y las redes sociales en los adolescentes puede tener tantos efectos positivos como negativos en su bienestar emocional y mental. En términos positivos, las redes sociales pueden ser una herramienta para conectarse con amigos y familiares, compartir intereses y hobbies y obtener apoyo emocional.

00:04:19 - También pueden ser una fuente de información y conocimiento.

00:04:23 - Sin embargo, también hay algunos efectos negativos asociados con el uso excesivo de las redes sociales y los teléfonos móviles.

00:04:32 - El uso excesivo de las redes sociales puede conducir la adicción, la falta de sueño, la disminución de la calidad del sueño y la disminución de la actividad física.

puede contribuir a problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresión y la baja autostima. Además, puede aumentar la exposición a contenido inapropiado y el ciberacoso y la acoso en línea.

00:04:56 - Muchas gracias doctor Alfred. Pero, ¿qué recomendaciones les brindaría a los padres y a los propios adolescentes?

00:05:05 - Como psicólogo, mi recomendación es que los padres supervisen y limiten el uso de los teléfonos móviles y las redes sociales de sus hijos adolescente.

00:05:15 - Esto puede incluir establecer límites de tiempo en el uso del teléfono, monitorear las redes sociales y educar a los adolescentes sobre los riesgos asociados con los excesivos de las redes sociales y los teléfonos móviles.

00:05:29 - También es importante fomentar la comunicación abierta y honesta con los adolescentes, de manera que se sientan cómodos hablando sobre cualquier problema o inquietud que tengan relacionados con el uso de las redes sociales y los teléfonos móviles.

00:05:42 - Gracias por las recomendaciones, doctor Alfe. Bueno, ahora orientándonos en los problemas de vista que podrían encontrar los adolescentes por la adicción al celular y las redes sociales, contamos con la presencia del oftalmóloga Brigitte Béjar, reconocida por poseer una cadena de clínicas especialistas en la visión.

00:06:04 - Hola, ¿qué tal, Kiera? Gracias por la invitación, con mucho gusto contestar estas preguntas.

00:06:14 - Muchas gracias doctora, esta es nuestra pregunta. ¿De qué manera afecta el usino adecuado del celular y redes sociales en la salud visual del adolescente?

00:06:27 - Por mi punto de vista, podemos saber que son varios niños y adolescentes que ya tempran de edad tienen en su poder un celular, sin importar ni medir los riesgos.

00:06:37 - Según el reciente estudio médico, quienes utilizan el celular durante más de una hora seguida padecen canciones circular, dolor de ojos y su inolencia.

00:06:45 - El estudio descubrió que los síntomas empeoran con el uso telefónico.

00:06:49 - Normalmente realizamos entre 22 y 24 párpados frecuentes por minuto, pero no es de frecuencia de seis a ocho párpados por minuto, cuando se utiliza las pantallas de los dispositivos electrónicos. A consecuencia de eso se evaporan las lágrimas, el ojo se seca, causándoles esa sensación de tener arena o pierdes en los ojos.

00:07:08 - Doctora, ¿y qué recomendaciones nos brindaría?

00:07:13 - Recomiendo que si le vamos a dar celular a nuestros hijos, hermanos y más, controlemos la obra del uso y no siempre con el video super alto, siempre tener control a cuándo de ello. Ya que también vemos casos que en la noche con las veces apagadas, cuando supuestamente nuestros hijos deberían estar dormiendo, se esconden debajo de la cocha y con el brillo super alto dándoles directamente a los ojos.

00:07:33 - Perfecto, doctora. Muchas gracias por su explicación. Y a nuestros oyentes les recomendamos tener en cuenta estas pautas. Mis queridísimos oyentes, hemos escuchado la opinión de algunos especialistas acerca del tema, pero también es muy importante saber el punto de vista del protagonista principal de este problema. Es por eso que hemos traído e invitado a un estudiante de la institución educativa Nicolás Copérnico, que nos hablará del tema desde su perspectiva.

00:08:07 - ¡Hola! ¿Qué tal, Antonio? Muchas gracias por tu participación en este podcast. Y la pregunta que te haré es la siguiente. Según tu criterio como estudiante, ¿estás de acuerdo o en desacuerdo acerca del uso del celular y las veces sociales en adolescentes dentro de la institución educativa? Hola señorita, quiero. Estoy muy emocionado por la invitación y qué onda, rectileros, respecto a la pregunta. Si estoy de acuerdo, pero con sus respectivas reglas y límites, porque primeramente empecemos hablando de necesidad o urgencia que tenemos con el celular en la institución, los dispositivos móviles inteligentes generan aprendizaje, facilitan la actividad para el desarrollo educativo, ayudan a adquirir el conocimiento de manera interactiva, mejoran la enseñanza y ese enriquecedor tanto para el estudiante como para el docente y por eso lo necesitamos para buscar información, complementar algún tema o tomar referencia de alguna imagen para tomar un mejor ángulo el trabajo o aprendizaje, pero ustedes me dirán que para eso existe la aula de computación que puedes antifacer a un aula entera, pero ahí está el problema, tú solo puedes antifacer a una sola aula, pero al día no solo hay un solo grado y sección que hacen clases, sino hay varios grados con diferentes secciones y hasta rangos como primaria y celonaria. En cambio, en la actualidad, hay varios estudiantes que tienen teléfonos móviles y podemos antifacernos todos y los los que no tienen en el lado de la computación o compartí con el compañero para asir el trabajo. También lo visitamos para comunicarnos con alguna persona o familiar para avisarle de alguna emergencia o imprevisto que nos pase o simplemente para comunicarle que estamos de camino en casa y ellos no se preocupen. Pero también necesitamos reglas inímetes porque cuando no el ponemos esa respetiva, cantas de bloqueo, los estudiantes se aprovechan es el amoroto ejemplo cuando hay clases los estudiantes a saber que no hay nada que los impida lo lo hacen cualquier cosa ejemplo cual con el celular toma un foto a sus compañeros o profesores y respetando la privacidad o hasta crear cosas y ofensivas hacia el compañero un profesor para molestarlo está recibiendo el celular alguna serie película o música en vez de cumplir con sus responsabilidades y extrayendo a los demás hacen cosas que se interrumpen a su aprendizaje y responsabilidades en institución, solo por no tener reglas con las autoridades que le hagan cumplir para corregir esa indisciplina. Hasta hacen falta graves buscando cosas indebidas que dañan su salud mental y la moral del estudiante. En resumen el celular es una herramienta que puede apoyar en nuestro pensaje, pero siempre y cuando tenga sus respectivas, reglas y límites que eviten que se conviten en el nuevo saca cerebro para los estudiantes que puedes conseguir hoy el 2x1 a solo tres mil bolívares y bueno chicos como dijo sabio, mini, dos, su, cae, si no fui yo pues bueno hasta la próxima.

00:11:09 - Muchas gracias Antonio por tu punto de vista tan necesario.

00:11:14 - Antonio fue muy divertido participar en esta entrevista con ti, espero tenerte presente en algún otro episodio para que nos comentes algún otro tema muy interesante. Bueno, queridos hallentes, este episodio fue muy enriquecedor. Hemos escuchado perspectivas distintas que nos ayudarán a tomar una posición frente al tema hablado.

00:11:39 - También tuvimos la presencia de un estudiante que nos comentó su posición frente a ello.

00:11:44 - Recordemos que la tecnología es de mucha ayuda en nuestra vida y a los adolescentes nos ayuda de manera educativa y recreacional, pero es muy importante mantenerlos debidos límites y no accederte frente a su uso, porque es donde se convierte en una adicción y atracción de muchas otras enfermedades, tanto físicas, psicológicas y emocionales a los adolescentes, como a nuestros especialistas ya lo mencionan. Es importante que como padres mantengamos esos límites y como adolescentes los respetemos. Para evitar estos problemas, recuerda que podemos cobrejir esos comportamientos. Así que mis queridos oyentes, padres o adolescentes, nunca es tarde para inventar nuestros errores. Adelante, recuerda que una acción individual genera un cambio mundial. Con esta frase nos despedimos. Muchas gracias por escucharnos.

00:12:45 - Quedan totalmente invitados a nuestro próximo episodio de Cyber Info.