Cómo Comprar Zapatos Nuevos.

comprar y tener zapatos que le queden bien es muy importante para una buena salud de sus pies

00:00:15 - Bienvenido, yo soy Sherry Mercedes, Terapeuta Familiar, Analista y Especialista en Diabetes.

esta ocasión en este episodio hablaremos de cómo comprar zapatos nuevos y también algunas recomendaciones y si usted es diabético todavía este episodio es una prioridad para usted.

00:01:02 - Estamos en las más principales plataformas de audio de Postcast, que son Spricker, Apple por cast google por cast pod nation y post cast rd búsquenos ahí síguenos de lo me gusta tiene déjenos su comentario escribanos su pregunta o escribanos también alguna duda que usted tenga sobre cualquier tema que hemos hablado aquí o también por supuesto de este episodio no importa si paga usted 500, 300,000, 2,000, 3,000, 5,000 pesos o dólares por unos zapatos por unos pales de zapatos siempre que tengan ciertas características y le queden bien. Los zapatos que mejor le quedan y lo más cómodos son o serán aquellos que en verdad costaron el precio o vale la pena el precio. Siguiendo estos sencillos pasos que le voy a dar, son 8 pasos que le voy a dar, le van a ayudar a comprar los zapatos adecuados para usted, mismo que usted no sea diabético, porque la comunidad de sus pies no tiene precio ni tampoco es negociable, vamos a empezar

00:02:59 - El primer paso es que tenga, cuando tenga usted que ir, disculpen, a comprar los zapatos nuevos, pruebe los zapatos por la tarde, ya que sus pies en la tarde pueden hincharse entre un 5 y un 8% por ciento durante el día. El segundo paso es si usa aparatos orthopédicos. Asegúrese de llevarlos con usted. Tercer paso es haga que le midan el largo y el ancho de ambos pies, ya que un pie puede ser ligeramente más grande que el otro, lo cual esto es normal en todos los seres humanos. Compre el tamaño que se ajusten a sus pies o al pie más grande, mejor dicho, compre el tamaño que ajuste al pie más grande con usted, le midan el pie.

muchas veces nosotros ya sabemos cuál es el pie que casi siempre es más grande que otro.

00:04:24 - El cuarto paso es el zapato debe detener un buen talón o taco. En algunos lugares le llaman talón, pero nosotros en lo público americano le llamamos taco, el taco del zapato. Esto significa que la copa del talón o del taco debe estar rígida, para sostenerlo correctamente como ser humano, como usted, como persona.

00:04:51 - A veces yo realmente me asombro con la forma de tacos que se ponen a veces algunas damas que son tan finos, tan finos que yo digo bueno.

00:05:01 - Si se cae de ahí, ajá y mamá, a saber, pero nada, este no es el tema de hoy.

00:05:09 - El quinto paso es el zapato debe tener una buena caña.

le explico que es esto, porque van a decir bueno, la caña es decirlo para comer, pero está bien y para hacer azúcar, pero ok esta es una barra en la parte inferior del zapato, que ya que va desde el talón o el taco al centro del zapato cuando usted tenga el zapato en sus manos

00:05:41 - Oiga bien, doble el zapato y la única parte que debe doblar doblarse de zapato es la mitad de zapato, desde la mitad de zapato hasta los dedos de los pies.

00:05:58 - Sexto paso, la suela inferior del zapato debe ser removable para que pueda colocar una órtesis u otras inserciones en el zapato. Los zapatos deben tener cordones o velcro. Velcro es este material que usted cuando se pega con uno con el otro que tiene como una la motica y los tres un poquito suave, usted lo pega y se queda pegado. Esto es el velcro y debe de amarrarlo cómodamente para que sostenga, el zapato sostenga el pie, sostenga bien su pie. Los zapatos, ese es el octavo y último paso. Los zapatos deben ser cómodos para caminar. Recuerde que es usted que va a caminar. Usted debe sentirse cómodo. Asegúrese también que de caminar, si es posible, después que usted los compre, si tú le deseas que sería lo más recomendable es que usted camine con ellos 15 minutos o más en el mismo lugar que los compre en la misma tienda o en la misma plaza, porque así se va a asegurar de que el zapato sea cómodo y le quede bien y se haga un problema, devolverlos enseguida. Recuerde, es muy importante que usted también cuide sus zapatos, las plantillas al interior de los zapatos debe quitarse y limpiarse periódicamente. Recuerde, esto o las plantillas deberían de lavarse con agua y jabón suave y dejar que se sequen durante la noche. O también puede usar perócido y rociar la plantilla y dejar que se seque.

00:08:03 - Luego lo que te debe hacer es vuelva a rociar el perócido y limpia el residuo y seclo de nuevo también, claro. Recomendaciones. Una vez sus zapatos o botas de trabajo se desgasten hacia el punto que las suelas de los zapatos ya estén gastadas o tengan agujeros en la tela o en algún lugar de el zapato o de los zapatos. Esto quiere decir que es hora de reemplazarlos por muy cómodos que estén estos zapatos. Si no se reemplazan cuando tengan estos problemas o que ya estén viejos los zapatos, es posible que usted oga bien

00:09:01 - Usted sea o estés más propenso al sufrir lesiones en sus pies, hasta aquí mi queridos oyentes, compártalo bueno y muchas gracias por su apreciado tiempo.

00:10:01 - Subtítulos realizados por la comunidad de Amara.org