CHERRY TERAPIAS Y DIABETES

Bienvenidos al podcast "Cherry Terapias Y Diabetes" donde hablaremos y analizaremos, todo el desarrollo, nuevos descubrimientos y complicaciones que causa la Diabetes en su vida y como enfrentarla. Como también su desarrollo personal. Producido por su anfitrión Cherry Mercedes, Terapeuta Familiar, Analista Internacional y Especialista en Diabetes. Especializado en Canadá y España. Muchas gracias. Un abrazo. Cherry Mercedes.

Podcast by: Cherry Mercedes
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Mayo  26, 2021

Como Comprar Botas De Trabajo

En muchas áreas de trabajo, se requieren botas de seguridad, cascos, gafas y otros equipos en el lugar de trabajo. En este episodio de explicamos todos los detalles que debes de saber antes de comprar las botas.

Mayo  19, 2021

Cómo Comprar Zapatos Nuevos.

Comprar y tener zapatos que le queden bien, es importante para una buena salud de sus pies. No importa si usted paga $200, 300, 500, 1000, 2000, o más.

Mayo  12, 2021

Como Cuidarse Los Pies

Los pies sanos comienzan cuando usted los cuida adecuadamente, y muchas veces las personas olvidan que sus pies deben ser cuidados y eso comienza con algunos consejos básicos que te explicamos en este episodio.

Mayo  5, 2021

Cómo Saber Que Comen Los Cardiólogos

Dado que la salud del corazón es su principal objetivo, yo le pregunté a varios cardiólogos qué es lo que siempre tienen en sus cocinas para preparar comidas saludables, rápidas, fáciles y deliciosas. En este episodio las respuestas de los cardiólogos.

Abril  28, 2021

Como Reducir Tu Panza

Lo primero que debes hacer, aunque yo se que te parecerá muy extraño es tomar una cinta métrica o centímetro. Preferiblemente de esos que son plásticos y medirse su panza.

Abril  21, 2021

Sabías Que Los Baños Calientes Mejoran La Diabetes

Los baños calientes, pueden mejorar el control de la glucosa en personas con diabetes tipo 2, según investigadores Japoneses del hospital Kohnodai.

Abril  14, 2021

Como Saber Si Los Diabéticos Comen Fideos

En los últimos años, existen muchas opciones para obtener su dosis de fideo en la tienda. Hay fideos de arroz sin gluten, tambien hay de trigo integral a base de frijoles y mocho mas.

Marzo  9, 2021

084: MANDAMIENTOS DEL SUEÑO

Si por casualidad no lo sabías, también en el sueño existen 10 mandamientos sobre la higiene del sueño. Quieres saberlo? escúchanos hasta el final donde te lo contamos todos.

Febrero  18, 2021

TRAILER

Bienvenidos al podcast "Cherry Terapias Y Diabetes" donde hablaremos y analizaremos, todo el desarrollo, nuevos descubrimientos y complicaciones que causa la Diabetes en su vida y como enfrentarla. Como también su desarrollo personal. Producido por su anfitrión Cherry Mercedes, Terapeuta Familiar, Analista Internacional y Especialista en Diabetes. Especializado en Canadá y España. Muchas gracias. Un abrazo. Cherry Mercedes.

Febrero  16, 2021

083: TRASTORNOS DEL SUEÑO Y DIABETES

Por si no lo sabías el sueño repara las células, también mientras dormimos eliminamos toxinas. Ya se sabe que mientras dormimos logramos mantener en orden la producción de las hormonas, que son capaces de controlar nuestro apetito. Las personas que no duermen bien tienden a tomar malas decisiones alimentarias durante el día, cómo alimentos no saludables. Las personas que no pueden dormir durante la noche pueden tener lo que se le llama. Hiper-insulinismo. Y que es el Híper-insulinismo? Es cuando la cantidad de insulina en la sangre es mayor que la que se considera normal, el cual en si misma no es diabetes. Usar pastillas para dormir si te ayuda a dormir, pero no te ayuda a tener una arquitectura normal del sueño, por eso no es lo más adecuado. Ningún tratamiento será mejor que la higiene del sueño, ya que claro tú podrás dormir pero te sentirás como en un estado inconsciente endrogado en vez de estar dormido. Por lo tanto la reparación celular no se estará produciendo adecuadamente en su cuerpo . El insomnio es un trastorno del cual muchas personas sufren y esta relacionado con la diabetes mal controlada o la hipertensión, el cual también puede provocar la Nicturia que es lo que provoca levantarse a orinar durante la noche. Existe también el trastorno de la Apnea del sueño, que es donde las personas pueden tener problemas del ronquido y la respiración durante el sueño, como también la somnolencia diurna, que es cuando da sueño durante el día y en este problema diurno las personas lo primero que empiezan a decir es que han trabajado mucho, que se sienten cansados, que no han dormido bien, es que me estoy desvelando y por eso me da sueño durante el día y no siempre será así, muchas veces son excusas de las personas. Los trastornos como la depresión, la ansiedad y la bi-polaridad también afectan el sueño. Estos trastornos del sueño también los suelen tener las mujeres pos-menospausicas, que también pueden presentar Insomnio. Existen 4 trastornos del sueño que son. Somnolencia diurna. Insomnio por conciliación o mantenimiento. Insomnio asociado a otras enfermedades. Y por último. Personas que tienen alterado el circlo-circodiano, que son las personas que trabajan de noche y duermen de día. Pregunta del día: Tienes problemas para dormir y cual de los trastornos piensas que tienes. Déjanos tus comentarios y así ayudarte. Hasta la próxima mis queridos oyentes y no olviden de compartir lo bueno. Muchas gracias por su apreciado tiempo.

Febrero  9, 2021

082: PORQUE SOÑAMOS?

Porqué Soñamos?   El cerebro preserva el territorio de la corteza visual manteniéndola activa durante la noche.  En nuestra “teoría de la activación defensiva”, el sueño onírico existe para mantener activas las neuronas de la corteza visual, combatiendo así la toma de control de los sentidos vecinos.  Desde este punto de vista, los sueños son principalmente visuales, precisamente porque este es el único sentido que se ve perjudicado por la oscuridad.   Por lo tanto, solo la corteza visual es vulnerable de una manera que justifica la actividad generada internamente para preservar su territorio.  En los seres humanos, el sueño se ve interrumpido por el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) cada 90 minutos.  Aquí es cuando ocurre la mayoría de los sueños.  (Aunque algunas formas de soñar también pueden ocurrir durante el sueño que no esté en el ciclo de los movimientos rápidos de los ojos, tales sueños son abstractos y carecen de la viveza visual de los sueños.  El sueño en el ciclo de los movimientos rápidos de los ojos. es desencadenado por un conjunto especializado de neuronas que bombean actividad directamente a la corteza visual del cerebro, lo que nos hace experimentar la visión aunque nuestros ojos estén cerrados.  Esta actividad en la corteza visual es presumiblemente la razón por la que los sueños son pictóricos y fílmicos. El circuito que alimenta los sueños también paraliza sus músculos durante el sueño del ciclo de los movimientos rápidos de los ojos, para que su cerebro pueda simular una experiencia visual sin mover el cuerpo al mismo tiempo.  La precisión anatómica de estos circuitos sugiere que el sueño es biológicamente importante, tan preciso y universal. Los circuitos rara vez evolucionan sin una función importante detrás de ellos.  La teoría de la activación defensiva hace algunas predicciones claras sobre los sueños.   Por ejemplo, debido a que la flexibilidad del cerebro disminuye con la edad, la fracción de sueño que se pasa en el ciclo del movimiento rápido de los ojos, también debería disminuir a lo largo de la vida.   Y eso es exactamente lo que sucede: en los seres humanos,  El movimiento rápido de los ojos, representa la mitad del tiempo de sueño de un bebé, pero el porcentaje disminuye constantemente a aproximadamente el 18% en los ancianos.  El sueño del ciclo del movimiento rápido de los ojos, parece volverse menos necesario a medida que el cerebro se vuelve menos flexible......... Pregunta del día: Cuántas veces sueñas a la semana?. Escriba su respuesta en un comentario. Y por último: Comparte lo bueno. Hasta la próxima. Muchas gracias por su apreciado tiempo.

Febrero  2, 2021

081: SI ERES DIABETICO, CONSUME ESTAS VITAMINAS

Las vitaminas, son un recurso primordial en las personas diabeticas, ya que ellas te mantendran con una diabetes  mejor controlada, y una mejor salud.

Enero  25, 2021

080: PROTEJE TUS OJOS SI ERES DIABETICO

EL EDEMA MACULAR DIABETICO, ES UNA CAUSA PRINCIPAL DE LA PERDIDA DE LA VISION EN PERSONAS CON DIABETES.

Enero  11, 2021

078: LA TEMPERATURA AFECTA LA DIABETES

Si eres diabetico, debes de tener mucho cuidado y estar muy pendiente de la temperatura a la que usted esta exponiendote, al igual que los medicamentos, aparatos de medicion y usted mismo como diabetico.

Enero  4, 2021

077: SON SEGUROS LOS MANGOS?

EN ESTE EPISODIO SABRAS SI LOS MANGOS SON SEGUROS PARA LOS DIABETICOS Y PARA SU SALUD.

Diciembre  24, 2020

LA NUEVA REALIDAD

Esta temporada navideña nos hará apreciar el futuro. La temporada navideña 2020 será recordada por lo que no fue, esta pandemia no durará para siempre y hay mucho que esperar. Feliz navidad y un paciente año nuevo.

Diciembre  21, 2020

076: COMO AFECTA EL MANGO AL AZUCAR.

El 90% de las calorias en un mango, proviene del azúcar natural, esta fruta no necesariamente aumentara el azúcar en la sangre.

Diciembre  14, 2020

075: EL MANGO

El mango es una fruta saludable y medicinal, dotada de una elevada riqueza vitaminica, es una fruta pulposa y jugosa, y es muy rica en magnesio y en provitaminas A y C. Tambien contiene hierro, calcio, potasio, zinc, sodio, vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, y B9. asi como vitamina E, K y fosforo.

Septiembre  12, 2020

073: PARA QUE EXISTES?

TE HAZ PREGUNTADO EN ALGUN MOMENTO PARA QUE EXISTES? PUES SI ES ASI AQUI TE EXPLICO TODO LO QUE NECESITAS SABER.

Agosto  27, 2020

072: LA GANGRENA GASEOSA

ESTE ES OTRO TIPO DE GANGRENA QUE EL DIABETICO DEBE DE CUIDARSE MUY BIEN LOS PIES.

Agosto  13, 2020

070: LA GANGRENA SECA

SI TE CUIDAS Y MANTIENE LOS NIVELES DE LA GLUCOSA AL NIVEL RECOMENDADO EN LA SANGRE, MUY DIFICIL TENGA PROBLEMAS CON LOS PIES.

Agosto  6, 2020

069: CAUSAS Y RIESGOS DE LA GANGRENA

CONOCERAS TODAS LAS CAUSAS Y RIESGOS DE LA GANGRENA.

Julio  30, 2020

068: POTENCIALES BENEFICIOS DE LA METFORMINA

EN ESTE EPISODIO CONOCERAS TODOS LOS POTENCIALES BENEFICIOS DEL MEDICAMENTO MAS USADO POR TODOS LOS QUE SUFREN LA DIABETES TIPO 2.

Julio  23, 2020

067: POSIBLES BENEFICIOS DE LA METFORMINA

AQUI TIENES TODOS LOS POSIBLES BENEFICIOS DEL MEDICAMENTO MAS USADOS POR LOS QUE SUFREN LA DIABETES TIPO 2

Julio  16, 2020

066: BENEFICIOS DE LA METFORMINA

CONOCES TODOS LOS BENEFICIOS DEL MEDICAMENTO MAS USADO POR TODOS AQUELLOS QUE TIENEN DIABETES TIPO 2.

Julio  9, 2020

065: DEFINICION DE LA METFORMINA

CONOCES TODA LA DEFINICION DE EL MEDICAMENTO MAS USADO POR LOS QUE TIENEN DIABETES TIPO 2.

Julio  2, 2020

064: BENEFICIO DE UNA DIETA SALUDABLE

EN ESTE EPISODIO TENDRA TODOS LOS BENEFICIOS DE LLEVAR UNA DIETA SALUDABLE.

Junio  25, 2020

063: ADOLESCENTES Y MANEJAR EL ESTRES

EN ESTE EPISODIO TE EXPLICAMOS COMO EL ADOLESCENTE PUEDE MANEJAR EL ESTRES.

Junio  18, 2020

062: ADOLESCENTES Y EL ESTRES

EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE EL ESTRES QUE TIENEN LOS ADOLESCENTES QUE MUCHOS PADRES NI CUANTA SE DAN.

Junio  11, 2020

061: QUE PUEDEN HACER LOS PADRES CON LOS ADOLESCENTES

USTED COMO PADRE, TE ENCUENTRAS EN UNA DE LAS SITUACIONES MAS DIFICILES QUE TIENEN LOS PADRES CON LOS ADOLESCENTES. ESTE EPISODIO ES PARA TI.

Junio  4, 2020

060: CUARTO ERROR QUE COMETEN LOS PADRES AL CORREGIR SUS HIJOS

ESTE EPISODIO ES PRECISAMENTE A LOS PADRES QUE NUNCA ACEPTAN QUE NADIE SE META EN LA EDUCACION DESUS HJOS.

Mayo  28, 2020

059: TERCER ERROR QUE COMETEN LOS PADRES AL CORREGIR SUS HIJOS

EN ESTE EPISODIO TE EXPLICAREMOS UN ERROR MAS QUE COMETEN LOS PADRES

Mayo  21, 2020

058: SEGUNDO ERROR QUE COMETEN LOS PADRES AL CORREGIR SUS HIJOS

EN ESTE EPISODIO USTEDES COMO PADRES SABRAN CUAL ES EL SEGUNDO ERROR QUE COMETEN LOS PADRES AL CORREGIR SUS HIJOS.

Mayo  14, 2020

057: PRIMER ERROR QUE COMETEN LOS PADRES AL CORREGIR LOS HIJOS

SABEMOS QUE NADIE DEBERIA DE DECIRLES COMO DEBERIA DE CRIAR A SUS HIJOS,PERO EN ESTE INTERESANTE EPISODIO TE MOSTRAREMOS EL PRIMER ERROR QUE COMETEN SIEMPRE LOS PADRES AL CORREGIR A SUS HIJOS.

Mayo  7, 2020

056: SON LOS MUCHACHOS REVELDES?

HAZ ESCUCHADO A LA MAYORIA DE LOS PADRES SIEMPRE DECIR QUE LOS HIJOS SON REBELDES? EN ESTE INCREIBLE EPISODIO TE EXPLICAREMOS QUE NO ES ASI.

Abril  30, 2020

055: CUANDO EMPIEZA LA ADOLESCENCIA?

USTEDES COMO PADRES, SABEN EN REALIDAD CUANDO EMPIEZA LA ADOLESCENCIA? EN ESTE EPISODIO SABRAN EXACTAMENTE CUANDO.

Abril  23, 2020

054: QUE ES LA ADOLESCENCIA?

POR MUCHO TIEMPO COMO PADRE O MADRE JUGASTE Y COMPARTISTE CON TU HIJ@? PERO DE REPENTE EMPIEZA A OPSERBAR QUE SU HIJ@ YA ES UNA ADOLESCENTE Y YA NOQUIERE COMPARTIR MAS CON USTEDES. EN ESTE INCREIBLE EPISODIO TE EXPLICEREMOS QUE ES EN REALIDD LA ADOLESCENCIA?.

Abril  16, 2020

053: COMO EMPEZAR EL DIA

UNA DE LAS COSAS MAS DIFICIL DEL SER HUMANO ES, COMO EMPEZAR EL DIA. CON ESTE INCREIBLE EPISODIO EMPEZARAS A VER LAS COSAS DIFERENTES EN TU NUEVO DIA.

Abril  9, 2020

052: MUJERES SOLTERAS Y LA TECNOLOGIA

EN ESTOS TIEMPOS DE LA TECNOLOGIA MUY AVANZADA, CON ESTE EPISODIO ENTENDERAS PORQUE EXISTEN MUCHAS MUJERES SOLTERAS AL DIA DE HOY.

Marzo  26, 2020

050: Señales de Advertencia del Corazon

AQUI CONOCERAS TODAS LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA SI TIENES DIABETES.

Marzo  19, 2020

049: Señales Silenciosas Si Eres Diabetico

AQUI CONOCERAS TODAS LAS SEÑALES SILENCIOSAS SI TIENES DIABETES.

Marzo  5, 2020

47: CONSEJOS PARA MEDIRTE EL AZUCAR

AQUE APRENDERAS A MEDIRTE EL AZUAR SIN RIESGOS

Febrero  13, 2020

044: Problemas con el Sueño? Riesgo de Diabetes

APRENDE A NO PERDER EL SUEÑO, CON ESTAS INFORMACIONES QUE SON PARA QUE LAS ESCUCHE MUY BIEN.

Febrero  6, 2020

043: MANTENER EL FUNCIONAMIENTO DE PAREJA

EN ESTE EPISODIO APRENDERAS A MANTENER EL FUNCIONAMIENTO DE PAREJA.

Enero  30, 2020

042: ETAPA DE APEGO TEMPRANO EN PAREJA

EN ESTE EPISODIO SABRAS CUAL ES LA ETAPA DE APEGO TEMPRANO EN PAREJA.

Enero  28, 2020

041: ETAPA EUFORICA EN PAREJA

EN ESTE EPISODIO PODRAS ESCUCHAR, CUAL ES LA ETAPA EUFORICA EN PAREJA.

Enero  23, 2020

040: PROFUNDO APEGO EN PAREJA

AQUI PODRAS ESCUCHAR EL PROFUNDO APEGO EN PAREJA.

Enero  21, 2020

039: ANTIOXIDANTES Y DISFUNCION ERECTIL

EN ESTE INTERESANTE EPISODIO TE EXPLICAREMOS CUALES SON LOS ANTIOXIDANTES PARA LA DISFUNCION ERECTIL.

Enero  18, 2020

038: MARISCOS Y PROTEINAS PARA LA DISFUNCION ERECTIL

EN ESTE EPISODIO TE EXPLICAREMOS, CUALES SON LOS MARISCOS Y PROTEINAS PARA LA DISFUNCION ERECTIL.

Enero  15, 2020

037: NUTRIENTES PARA LA DISFUNCION ERECTIL

EN ESTE EPISODIO CONOCERAS TODOS LOS NUTRIENTES QUE NECESITAS PARA EVITAR LA DISFUNCION ERECTIL.

Enero  12, 2020

036: COMO TRATAR LA HIPOGLUCEMIA

EN ESTE EPISODIO TE EXPLICAREMOS COMO TRATAR LA HIPOGLUCEMIA.

Febrero  11, 2019

035: La ansiedad y como afecta a las personas con diabetes tipo 2

La ansiedad afecta a los diabeticos de una manera imprecionante

Febrero  4, 2019

034: La conexion entre ansiedad y diabetes

Sabes porque existe esta conexion?

Enero  28, 2019

033: La Diabetes Puede Afectar Su Sueño.

Es muy importante que sepas que este problema afecta a la mayoria de los diabeticos

Enero  21, 2019

032: Las Mejores Semillas para los Diabeticos

Las semillas son muy importante para la salud, si tienes diabetes.

Enero  14, 2019

031: EL Auto-Control De La Diabetes

El auto control de la diabetes esta bajo su control personal.

Enero  7, 2019

030: En Verdad Son Los Muchachos Rebeldes?

Los muchachos en realidad lo que necesitan es ser escuchados.

Diciembre  17, 2018

029: Como Prevenir La Disfuncion Sexual Con La Diabetes?

Ya que algunos de estos problemas de la sexualidad, estan relacionados con el resultado de la falta de control de la diabetes.

Diciembre  10, 2018

028: Sabes cuales son las grasas buenas para la diabetes?

La grasa no es la enemiga! en verdad, la obtencion de grasa puede ayudar a frenar los antojos y perder peso.

Diciembre  3, 2018

027: Sabes Cuales Granos Son Mejores Si Tienes Diabetes Tipo 2?

Contrariamente a la creencia popular, no todos los carbohidratos estan fuera de los limites, si estas bajo la diabetes.

Noviembre  19, 2018

026: Productos Lacteos Que Pueden Comer Los Diabeticos

Cuando se selecciona bien y se come con moderacion, los lacteos pueden ser una gran opcion.

Noviembre  12, 2018

025: Sabes Los Beneficios De Las Almendras En Los Diabeticos?

Mientras que los frutos secos, son generalmente altos en grasa y no siempre se consideran una buena opcion.

Noviembre  12, 2018

024: Alimentos Que Debes Evitar Si Tienes Diabetes Tipo 2

Uno de mis menos favoritas cosas, es decirles a mis pacientes lo que no deben comer.

Octubre  15, 2018

021: Que No Decirle A Alguien Que Tenga Diabetes

Si usted ha sido diagnosticado con diabetes o si usted ha tenido diabetes durante toda su vida, escuchando la gente decir. Y tu puede comer, eso, esto o aquello?.

Octubre  8, 2018

020: Mejores Opciones De Bebidas Si Tienes Diabetes

Una de las primeras cosas, que los medicos suelen discutir con los nuevos pacientes de la diabetes, en su ingesta de liquidos.

Agosto  27, 2018

019: Diabetes y Depresion

La depresion y la diabetes, son dos condiciones que a veces pueden ir de la mano.

Julio  30, 2018

018: Como Proteger sus Pies si tiene Diabetes.

La diabetes es una grave enfermedad cronica, que puede conducir a complicaciones que implican los pies. https://terapiafamiliarydeparejas.com/

Julio  23, 2018

017: Pasos para proteger sus pies si tienes diabetes tipo 2.

El buen cuidado de los pies, es muy importante cuando usted tiene diabetes tipo 2. https://terapiafamiliarydeparejas.com/

Julio  16, 2018

016: Diabetes y Depresion.

La depresion y la diabetes, son dos condiciones que a veces pueden ir de la mano. https://terapiafamiliarydeparejas.com/

Julio  9, 2018

015: Son las Parejas un Parcho mal Pegado?

Este es un tema que seguramente muchas personas se podran sentir confundidos. https://terapiafamiliarydeparejas.com/

Julio  5, 2018

014: Que Hacer y que Decirle a Tu Pareja si la Ofendes.

De la cara, hay veces que cuando su conyugue se molesta con alguien que no tiene nada que ver con usted. https://terapiafamiliarydeparejas.com/servicios/

Junio  18, 2018

013: Creativas Maneras de Enviar Whatsapps: Me haces mucha Falta

Mensajes y textos de ida y vuelta con tu pareja puede ser divertido, emocionante e incluso apasionado.

Junio  4, 2018

011: Que hacer cuando los Niños Mienten

Tanto como nos gustaria pensar, que nuestros Niños siempre dicen la verdad. https://terapiafamiliarydeparejas.com/

Mayo  28, 2018

010: Pasos para Disciplinar los Niños con Amor y Calma

Esto le sucede a todos pos padres en ese momento cuando su dulce y amado niño hace algo que puede volverlo loco. https://terapiafamiliarydeparejas.com/

Mayo  21, 2018

009: Sintomas de la Hiperglucemia (Azucar Alta). Parte #2

Segun la Asociacion Canadiense de diabetes, el azucar alta en la sangre se desarrolla gradualmente por lo general en etapas mas temprana. https://terapiafamiliarydeparejas.com/

Mayo  14, 2018

008: Sintomas de la Hiperglucemia (Azucar Alta) Parte #1

Segun la Asociacion Canadiense de diabetes, el azucar alta en la sangre se desarrolla gradualmente por lo general en etapas mas temprana. https://terapiafamiliarydeparejas.com/