Episodio 4: Cómo conectar con tu intuición

00:00:00 - Bienvenidos al episodio número 4 de este podcast llamado ¿Cómo conectar con tu intuición?

00:00:08 - Uy, mi nombre es Yulisa Verónica y soy la host persona voz y humana detrás de auténticamente.

00:00:18 - En este episodio hablaremos sobre la vocecita interna que es Xavia y amorosa, a diferencia de la vocecita crítica y jodona que mencioné en el episodio 2, como aprender a escuchar la intuición, a conectar con ella para encontrar esas respuestas que tanto buscamos.

00:00:35 - Desde que hice el episodio de la vocecita criticona, quería hacer este sobre la otra vocecita que tenemos en nuestro interior. Lo que pasa es que como les había contado antes estamos tan acostumbrados a la vocecita de la mente, al ego, a la taca-taca y que tenemos que no podemos escuchar esta otra voz, que es tranquilita, pacífica, amorosa. Esta que se encuentra bien dentro de todos nosotros esperando nuestro llamado y aunque no la busquemos cuando es necesario nos manda señales, generalmente no ver vales y nosotros no sabemos hacerle caso o si quiera prestar la atención. ¿Y qué es esta vocecita? ¿Dónde se encuentra? ¿Existe? ¿Cómo me comunico con ella? ¿Cómo aprendo a escucharla? Ya yo me imagino te de diciendo, pero Julissa cree que tamo loco o sea oyendo voce una y otra vez. O sea, no, no es que tamo loco. A mí me gusta llamarle intuición porque es como un sentimiento en mi caso. O sea, yo siento la vaina en la tripa, como le digo yo, en la barriga. Yo no sé si a usted le pasa lo mismo. Puede ser que no, pero generalmente la intuición no habla con palabras. Habla como con, yo decidí que señale de humo.

00:01:59 - Pero por ejemplo, en este episodio pretendo explicarles lo que he descubierto acerca de esto y cómo ustedes pueden conectarse también con su vocecita. Pero podemos, o sea, no teníamos que llamar la intuición, pueden que le digan intuición, pueden decirle yo superior, pueden decirle luz, pueden decirle guía, o sea, en un libro que les voy a recomendar al final del episodio, le dice Tara, que la autora le dice Inner Mentor en inglés, o sea, como mi mentora interna, y es porque ustedes saben que todos nosotros buscamos mentores en la vida, o tenemos esas personas que admiramos y que vamos a ellas cuando estamos en una encrucijada o queremos algún consejo, o sea, todo el mundo tiene ese amigo, esa persona, ese coach.

00:02:46 - O sea, no necesariamente tiene que ser tu BFF, pero sí, o sea, un mentor a alguien que tú admira y que tú quisieras ser como él.

00:02:52 - Y siempre vamos, porque queremos saber cómo concho.

00:02:56 - Le quedaría fulano en esta situación.

00:02:58 - O sea, ¿qué él piensa que yo debería hacer?

00:02:59 - ¿Verdad que sí?

00:03:00 - Y sí, los mentores son buenos, son necesarios, porque ellos son personas que tan donde queremos estar.

00:03:05 - ¿Verdad que sí?

00:03:06 - Por eso que estamos admirándolos.

00:03:08 - Pero adivina qué el mejor mentor lo tienes dentro de ti, o sea, el mejor mentor está dentro de nosotros.

00:03:12 - Ahí es que yo digo, la intuición es tu mejor mentora.

00:03:15 - La intuición, cuando está bien desarrollada, es como una brújula, tic-tac, te dice para dónde es el norte, para dónde te puede ir, para dónde no tú tienes que ir.

00:03:25 - Porque de verdad, oye, hay veces donde solo tú tienes la respuesta correcta para ti en ese momento.

00:03:33 - O sea, claro que tú puedes ver a alguien y ver su camino y decir, sí, yo quiero estar allá, déjame ver qué liso.

00:03:38 - Pero hay que cada historia es diferente,

00:03:40 - Entonces, las respuestas siempre pueden buscar cómo hacer la cosa.

00:03:44 - O sea, tenemos a Google ahí, tenemos reguero de paso, tenemos reguero de programa que compramos.

00:03:49 - Pero lo que yo digo es, hay respuesta que solo la meta tú tiene que oír la de ti, no de otra gente.

00:03:53 - Y por eso que tal vez tú está como perdido en el mundo.

00:03:55 - Entonces, ¿cómo tú escuchas esta gente?

00:03:59 - O sea, ¿cómo tú escuchas la intuición si tú no le ha prestado atención?

00:04:03 - Generalmente hay que aprender a desarrollar este sentido.

o, como diría yo, o sea, siempre dicen como que la mujer tiene buena intuición.

00:04:12 - Es que hay mujeres que están bien conectadas con su propia esencia y con la naturaleza, por eso que dirán, di que, ah, tiene una intuición bien desarrollada, pero eso no significa que hay alguna gente que lo tienen y otra gente que no lo tienen, todo el mundo puede desarrollar esta magia o este truquito o esta brujería o como todo le quieran decir, niña cañaca.

00:04:29 - Entonces, a veces, la respuesta puede sonar ilógica, está una locura, pero siempre, siempre la respuesta correcta para ti en ese momento de tu vida.

00:04:38 - Eso es lo como que yo creo que tú tengas tu mente. Nunca tú vas a ir algo de tu intuición, como que no sea. Yo digo correcto porque nosotros tenemos nuestra mente esa costumbre de decir correcto e incorrecto, pero no es una cosa, una cosa no está bien ni mal, sino que era lo que tú necesitabas en ese momento y por eso es lo importante de aprender a conectarnos para que descubramos cuál es el norte que tenemos que tú sabes que coger. Date cuenta que siempre que has tenido un momento en tu vida y el que has tenido que tomar una decisión importante, hasta tu cuerpo te ha hablado, señores de verdad, te te entiendan lo que yo digo, por ejemplo, o te desesiente que se comprime, que se le cae corazón, que se le quita la energía, que le doy la barriga. Mira, eso es un señal de un, de un o no, de alarma. Eso es un señal le diciéndote, no, por ahí no te vaya. Por el contrario, si tú como que te llena de energía, te sientes liviano, te da paz, te sientes feliz o alguna vez hay como una emocioncita así como un hormigué o mariposas.

00:05:32 - Entonces eso es diciéndote que sí que por ahí sí.

00:05:36 - Tuve como que el cuerpo sabe, aunque tú no sepa, el cuerpo te lo dice.

00:05:40 - Lo que pasa es que no siempre tú lo hace caso y hago una vez, tú te pones la boca de la quinta pata del gato y tú negoces ahí con tu ego, con tu mente, con la boceta que dijimos otro día y termina ignorando la señal que te están diciendo.

00:05:50 - Señores, pero te lo están gritando y tú no quiero ir.

00:05:53 - Entonces, pero Julisa, ¿cómo conectas con tu intuición?

00:05:57 - Siempre que quieres, o sea, no en algún momento random, porque sucede y viene el caso, que generalmente esos gritos de alarma que nos da el cuerpo y cuando ya tú tengas un momento, por ejemplo, aceptaste el trabajo que tú no querías, o ya el tipo te está enamorando y ahí es que tú te da la señal, como, oye, te tigre como que no hay, pero no es como antes de, tú entiendete, como que esas señales del cuerpo siempre son como el último grito que tiró la intuición para hacerte ver que por ahí no o que por ahí sí.

00:06:23 - Pero entonces, ¿cómo yo hago la práctica diaria de conectar o diaria no, cada vez que a mí me da la gana, conectar con mi intuición.

00:06:31 - O sea, si yo quiero tener como esa sabiduría en este momento de mi vida, yo soy mi sabia, yes.

00:06:38 - La primera clave o paso, como digo yo, chan, chan, chan, chan.

00:06:42 - Nadie viene en que es silenciar el ruido.

00:06:45 - O sea, el externo es muy fácil silenciar, lo manda callado en el mundo.

00:06:49 - Y el interno, como decía yo, tienen que silenciar la mente.

00:06:54 - Porque que nosotros no sabemos escuchar, no sabemos, no estamos acostumbrados.

es más, ni siquiera sabemos que esa vocecita, o sea, te voy hablando de la intuición, tú ni siquiera sabes que está ahí, porque tú todo tu vida, tú has ido a la vocecita criticona, o sea, es la que tú tienes en tu mente, acuérdate, es la que tú crees que tú eres, pero entonces no, como tú la vas a escuchar a tu intuición, si tú lo que está ahí en la cantaleta de la otra, y diciéndote que es toda la cosa que te quiere de ese. Entonces, la primera, en resumen, la primera parte es meditar, la meditación es el primer paso entonces ahí voy otra vez no se me pongan a la defensiva que la meditación que la vida se en que el mindfulness es cierto que son temitas que tan de moda pero yo digo señores estarán de moda por algo porque los necesitamos parece que somos robos andamos en una vida tan rápido tan de conectado de nosotros mismo y del universo que es que tenemos que volver a nuestra esencia tenemos que beber a centrarnos y no es por nada pero si esto se ha usado por miles de años por algo y por qué funciona o tú te da cuenta y si tú crees que no tienes tiempo o sea ya metas y tú crees que tú no tiene tiempo para meditar o que la meditación es para ti lo más seguro es que tú la necesite urgentemente. Recuerda como yo te dije en el episodio 2 es necesario callar tu voz mental de vez en cuando solamente para el por el simple hecho de que si tú no calla tu mente tu mente te utiliza a ti no tú a ella como debería de ser. Entonces cuando empiezas a hacer esto, lo más seguro, siempre uno da la defensiva. Cuando tú haces tu primera clase de yoga, tú como que no te puede conectar, tu tento en tu mente o en tu propia meditación, tú andas y que lo que tú te inventando ahora, deja de perder el tiempo, que ridícula. O sea, o te pone incluso a pensar en todas las cosas que tú tienes que hacer, que tengo que hablar de la ropa, que tengo que diseñar de tan tarea, que voy a hacer cosas de otra manera. Eso es normal. Esa es tu mosecita mental a la que tú estás acostumbrado, que no está acostumbrada, que tú no le ponga a casa o a que tú le mande callar.

00:08:45 - Entonces sí, al principio tuve encontrar esas resistencias, pero tú tienes que persistir de verdad.

00:08:51 - Existe el momento en que tú no estás pensando nada.

00:08:53 - Cuando tú logras eso, entonces tú lograste la meditación.

00:08:56 - El truquito siempre enfocarse en la respiración.

00:08:58 - Claro, si te duerme eso pasa también.

00:09:00 - Vuelve a intentarlo.

00:09:01 - Yo digo como que la gente se rinde de una vez.

00:09:02 - Ay, eso no es para mí.

00:09:03 - Pero con chéle, si tú nunca en tu vida meditado.

00:09:06 - Claro que no es para ti lo primero dos días o lo primero dos minutos.

00:09:08 - No es para ti porque tú nunca lo has hecho.

pero tienes que hacerlo así como con intención, no intuición, o sea, con la intención de

00:09:17 - I'm gonna do this, o sea, lo voy a lograr. Y tú sabes que también no tiene que hacerlo sola o solo, o sea, mi primera vez que yo conecté con mi intuición conscientemente, o sea, como conscientemente conecté con mi intuición, fue a través de una visualización guiada. Yo digo conscientemente porque las veces que yo he conectado con mi intuición para tomar decisiones que han sido inconsciente han sido como cuando yo han sido como por ejemplo cuando les conté cuando yo tuve que de cambiar de carrera dejar mi relación y toda la cosa en el episodio 1 en mi famosa crisis fue guiándome de mi intuición o sea fue guiándome de lo que me decían las tripas mi mente me decía quédate o sea mi mente me decía todo lo contrario o sea la lógica verdad que sí pero mi intuición me decía loca no entonces yo le hice caso a todo lo que yo creía que era lo normal entonces claro lo que lo que dijo puede ser que sea una locura lo que tú tengas que hacer, pero si tú lo estás diciendo es de verdad como que al caso que con el tiempo tú te vas a cuenta que tú tomas la decisión correcta. Entonces aquí que buen esa fue una decisión inconsciente o sea fue de mi intuición ese caso pero no fue como que yo dije oh déjame ver qué piensa mi querida amiga intuitiva aquí mi sabia interna no yo no hice sé yo no hice ese análisis yo le hice caso lo que yo sentía así como en mi tripa como yo le digo pero en esta visualización que yo les digo yo estaba en una en una sesión que se llama breakthrough session una sesión de coaching que eran específicamente para romper algo o sea como moverme de un sitio para otro yo estaba en un pensamiento limitante y el tipo estaba literal ahí trabajando conmigo específicamente para llevarme de un paso a otro paso pero entonces él yo les voy a contar cómo fue mi experiencia brevemente para no alargar demasiado, pero para decirle cómo la visualización me ayudó, porque él hizo, conectó con una parte de mí que yo nunca había podido ponerle palabras, como yo le digo. O sea, la intuición yo siempre le había sentido como un sentimiento en la tripa. Nunca había hablado con la intuición, o sea, como que oí su mensaje. Entonces, sí, en un principio era como, sí, cierra los ojos, imagínate tal cosa, hablamos del niño interior, siempre eso se hace cuando estoy haciendo coche y yo no sé por qué. O sea, sí, yo sé por qué, pero eso no es lo que viene al caso en este momento. Y lo divertido fue que el primero me puso a comunicarme con mi vocecita jodona. ¿Verdad? Que sí, entonces le identificamos y dónde estaba y cómo hablaba, sacó era el lenguaje que usaba. Y como te desconocen, la vocecita jodona te habla feo, te critica, o te vive insultando, o siempre está denigrando, o siempre está con miedo, siempre está con un desespero, siempre está gritando. Eso es la vocecita criticón.

00:11:54 - Entonces después que trabajamos con eso, él intentó como otra forma.

00:11:58 - Era como donde tú sientes una energía en tu cuerpo, o sea, en tu cuerpo.

00:12:03 - Eso es interesante.

00:12:03 - Por eso que yo te digo que está en la barriga.

00:12:05 - Porque en mi caso yo lo sentía y el hormigueo.

00:12:07 - Como que saber dónde está ubicada en tu cuerpo, tu emoción, puedes en el pecho, puedes ser también en la mente.

00:12:15 - O sea, por eso que yo digo que también no tienes que hacerlo tú solo.

00:12:18 - Pero no todo el mundo tiene ese coach.

00:12:20 - Pero en lo que te digo, como que hay que abrirse la mente a buscar ayuda, no siempre yo todo lo puedo y como que yo puedo.

00:12:28 - Pero entonces yo sentí esa emoción, me da que ser como un calentito.

00:12:32 - Entonces, cuando él hacía la pregunta, entonces yo automáticamente dice una respuesta.

00:12:37 - Pero entonces él me decía como Dima otra vez, porque siempre como que al principio la respuesta era de mi vocecita de lego.

00:12:43 - O sea, era mi mente que respondía, no mi voz interna.

pero hubo un momento que de verdad fue esa voz que me habló y yo me sentí la diferencia porque hablaba suave, hablaba bajito, con calma, como con una paz y también como con una vaina como que eso no lo dije yo eso lo dijo como alguien o sea lo que digo el alma tu espíritu tu tu conciencia divina que está dentro de ti del universo esa fue la voz que me habló y me dijo lo que yo necesitaba escuchar y cuando yo termine eso yo estaba como de porque sé qué van a hacer señor, dije no, pero yo no lo puedo creer, que yo que yo haya tenido esa conversación, que yo haya recibido esa información, que yo necesitaba oír y demás nadie que de mí. O sea, esa persona no puso respuestas en mi interior.

00:13:26 - Esas, esas, esas, esas respuestas vinieron a mi gracias a la sesión.

00:13:30 - Entonces, a eso fue muy emocionante.

00:13:34 - Pero por eso es que le digo que esto de las visualizaciones funciona y tengo un regalo para ti. O sea, tengo una visualización guiada para conectarte con tu yo interior, que viene siendo tu mejor versión, tu yo del futuro, si te permites ser tu completamente, o sea, sin miedos, completamente auténtica y leal a ti misma, o a ti mismo.

00:13:53 - Lo que yo quiero lograr con este podcast, pero ya tú sabes tu versión super mejorada.

00:13:57 - Entonces, si quieres descargar la visualización, te puedes suscribir al newsletter del podcast en la página web www.yulisaberónica.com y te llegará un correo con el audio. Es una traducción de the inner mentor visualization created by the coaches training institute, o sea, que no la hice yo, pero te las estoy leyendo con mucho amor y de regalo. ¿Por qué una visualización de tu futuro? Tu intuición, como te digo, tiene todas las respuestas. Es esa parte de ti divina que eres en esencia y que no eres ahora mismo por todo el idioma mental que tiene, lo que te tengo diciendo. Entonces, como ella es lo que quieres ser, o sea, lo que eres señalidad en tu máxima expresión, a ella es que tú le tienes que hacer la pregunta, verdad, que si no es a mi vecino, no es a tu amiga, no es a tu mamá, no es a otra gente, es a ella, o sea, es de ella que te tienes que llevar. Por ejemplo, imagínate como si Clarkin no supiera que le Clarkin, que él es Superman, que diga y él lo visualizara y él le pudiera preguntar, oye, ¿cómo tú llegaste a Superman? ¿Cuál es tu superpoder? ¿Cómo lograste vencer tus miedos? O sea, hay como esa parte, pero en ti.

00:15:06 - Es importante cuando hagas la visualización, que te pongas en intención de conectar y recibir.

00:15:11 - O sea, y entrar como fuera de juicios, de ideas preconcebidas, es como ponte en intención de recibir lo que necesitas recibir.

00:15:21 - Y justo cuando termines, hace el ejercicio de escribir todo lo que recuerdes, que es ropataba, que es ropataba usando lo que tú te imaginaste, donde vivía, que comía, cómo hablaba, de quién estaba rodeada, qué haces en su tiempo libre.

todas esas son cosas que son señales e indicaciones que tú puedes llevarte para guiarte. Recuerda que tú eres esa persona, solo que no estás ahí todavía y es la cuestión de ir haciendo pequeños cambios en tu vida que te llevarán poco a poco a convertirte en ella, o sea, a vivir en el momento presente tu mejor versión. ¿Quién idealiza ser y todo lo que quieres para ti? Pregúntale,

00:15:57 - ¿qué necesitas en tu vida? ¿Qué tienes que dejar de hacer o qué tienes que empezar a hacer para poder llegar a donde ella está.

00:16:04 - La idea es que se convierta en tu guía y que vayas trayendo a tu vida lo que sí y dejando atrás lo que no.

00:16:13 - Aunque ahora mismo tu vida sea completamente diferente a lo que visualizaste.

00:16:17 - Incluso si tu viede completamente diferente, esas son señales de que, hello, auxilio de pierda, tiene que moverte.

00:16:23 - Y eso son, y digo, no mágicamente cambiar tu vida.

00:16:27 - Recuerda, como poco a poco, si ya se viste completamente diferente que tú puedes hacer para ir cambiando tu closet. Si tiene hábitos diferentes que puedes ir trayendo tu vida porque si al final eso lo que tú quieres ser o eso lo que tú eres en esencia, ¿por qué estás haciendo algo completamente diferente? Esa es como la preguntita.

00:16:48 - Y claro, para conectar con tu intuición no siempre tendrás que hacer este ejercicio de visualización, pero es importante en un principio para que la conozcas, para que te des cuenta de que existe y de que está ahí para que note su presencia en tu cuerpo y con la práctica poder acceder a ella o sea saber escucharla siempre que la necesites y que sepas diferenciar cuando te habla tu voz es el ego volvemos la jodona y cuando te habla tu voz sabia amorosa y pacífica y otra forma de conectar contintuición es escribir escribir siempre digo que es una forma de terapia y aquí no me refiero a ser escritor escribir poemas o sea no o sea que bailas si te gusta. Muy bien. pero lo digo o sea lo digo.

00:17:27 - La gente que no me salde Software, pero yo no sé.

sushi.

00:17:34 - Esa específicamente eso escribir sin sentido, sin censura, sin editar, con tu voz del lamento, o sea que las reputadas que tú escribas sean automáticamente tu ego, pero que mientras más lo hagas, más fácil y rápido conectarás con tu intuición.

00:17:53 - Vuelvo y digo, la visualización, la escritura automática son herramientas, pero siempre, siempre, siempre el ego, la mente, la vaina jodona está a la defensiva. Siempre vas a primero que haga el comentario, como que incluso si tú quieres conectar, ponerte en intuición, que diga, ay, de mi intuición e intención, estoy como que tan meclado, perdón. Cuando tú quieres ponerte incluso en intención de meditar, de conectarte, el primero que sale a joderte, como eh, eh, eh, tú no tienes tiempo para eso, es tu ego, entonces siempre las primeras respuestas no son, pero tú con el tiempo va a poder, va a aprender a discernir. Entonces, ya sabes, dentro de ti están las respuestas que estás buscando. Uy, yay. Y que necesitas, lo que dije ahorita, son las respuestas que necesitas en el momento que te llegan, no lo que crees que quieres sino lo que tu alma necesita para hacer su mejor versión auténtica y real. Sólo tienes que estar abierta a escucharla y hacerle caso, de nada sirve que tú te conectes, que tú entiendas y haga todo lo contrario. Gracias por llegar al final de este episodio y como siempre los takeaways de cómo conectar con tu intuición. Número 1. Esto yo le dije al final, pero como el número 1, dentro de ti, o sea, dentro de nosotros, están las respuestas que necesitamos para llegar a ser quien verdaderamente somos, en esencia, en nuestra mejor versión. Oíste eso, capichaste, lo comprendaste, yes. Dentro de ti está lo que necesitas saber. Número 2, medita. Silencia, el ruido externo y sobre todo el interno. Conectate contigo y con el universo. Número tres. Escribe de forma automática.

00:19:36 - Se puede decir cómo entrar en tránsel. Ahí va Julissa con la brujería o con el Google. Yes, entra en tránsel, anota automáticamente. O sea, claro, primero ten tu pregunta o preguntas y después deja salir esas palabras que tiene que escuchar de forma automática. Uno se puede hacer. Yo quisiera como que alguien me mandara un e-mail o una foto de que miran lo que yo descubrí porque me me da curiosidad. Número 4, escucha tu cuerpo, aprende a sentir las emociones, vibraciones que pasan por tu cuerpo como una forma de alerta para que sepas inmediatamente hacia dónde, para dónde sí y para dónde no. Yes, yes, yes. El que está como muy presente señores, generalmente tiene buena intuición y puede hacerle, o sea puede guiarse de todo muy fácil. Incluso el que está muy presente y muy conectado, consigue el universo, puede entrar a un sitio y saber si quieres estar ahí o si las situaciones son bueno o mala.

00:20:27 - Número cinco, por cierto, Spoiler Alert viene episodio sobre manifestaciones.

00:20:34 - No sé cuándo, pero viene por ahí. Número cinco.

00:20:38 - Hazle caso por más incoherente que sea loco atrevido.

00:20:40 - Es tu camino hacia tu ser real.

00:20:44 - O sea, eso es lo que tú necesitas escuchar en el momento que tú lo estoy escuchando. Entonces, hazle caso, atrévete, lánzate, vete, incorpora eso en tu vida. Deja eso a otro de tu vida. Yes, yes, yes, we can do this.

00:20:57 - Y el libro es recomendado que mencioné anteriormente. Está solamente en inglés, lo siento hispanohablantes, pero yo consumo Spanish más inglés que otra cosa, pero está excelente. O sea que si ustedes pueden aprender inglés aprendan nada más para que lean este libro.

00:21:14 - Se llama Playing Big Practical Wisdom for Women Who Want to Speak Up.

00:21:19 - Create and lead de Tara Moore, o sea, en español el libro se llama jugando en grande, o sea, sabiduría para las mujeres que quieren hablar, liderar y crear, o sea, hablar así como, eh, esto es mi statement. Ok, sigo hablando en inglés. ¿Por qué este libro es tan importante? En este libro, no que nada, se habla de esta parte de conectar con tu inner mentor, como yo le decía, tu mentor interna y también habla de la vocecita criticona pero sobre todo sobre todo habla de todo lo que es la mujer es porque principalmente como para la mujer el público lo que me gusta de esto es que habla de esa cultura o de serencia que hemos tenido las mujeres de que no calla de comportarlo de ser paciente de yo no sé cómo de encajar en este en este molde social de cuando antes claro no teníamos vos tú dirá claro el tiempo cambiado sí ha cambiado pero en muchas partes o en muchos aspectos de nuestras vidas seguimos siendo esa mujer que no puede hablar o sea seguimos presas entonces este libro a mí de verdad como que me transformó me cambió me inspiró me animó yo como que se lo quiero decir a todo el mundo le lo porque todas las mujeres y todos los hombres todo el mundo se merece jugar en grande no juega chiquito no como riesgarse un ching no como intentarlo poco y como qué, qué es lo que yo quiero y y y ir tras eso es como el libro así. Entonces ya yo no voy a dar más spoilers si te gusta este podcast y su contenido recuerda que puedes apoyarlo dejando un review o reseño honesta en Apple podcasts y compartiéndolo con tu gente. Si queremos crear magia tenemos que contagiar al mundo. Si quieres más información sigue el hashtag auténticamente podcast en instagram para que no te pieras de ninguna novedad las notas y recomendaciones siempre están disponibles en la página web www.yulisaverónica.com y si quieres escribirme puedes hacerlo a o la arroba yulisa verónica.com yulisa con j y doble s verónica con v quiero escucharte que haces tú para conectar con tu edición y te deseo que vayas por la vida haciendo caso a tus tripas.

00:23:32 - ¡Jaja!

00:23:33 - Y sigamos juntos viviendo auténticamente.

00:23:36 - ¡Adiós!