Episodio 19: Cómo cambiar tu vida ahora (y tus resultados)

00:00:00 - Hola, hola, bienvenidos al episodio número 19 de este podcast llamado ¿Cómo cambiar tu vida ahora?

00:00:10 - Mi nombre es Julisa Verónica y soy la host persona voz y humana detrás de auténticamente.

00:00:18 - En este episodio, como ya mencionamos, hablaremos sobre cómo mejorar la calidad de tu vida en este mismo momento

00:00:27 - Y por ende, entonces, cambiar tus resultados.

00:00:44 - Este episodio va a ser uno cortito, pero buenísimo, como dicen.

00:00:48 - Quiero empezar este episodio con una frase que le escuché de Cida, Hailey Carr, una life coach australiana, que os digo por las redes.

y dice la frase la calidad de tu vida está basada en la calidad de las preguntas que te haces a ti mismo vuelvo y repito la calidad de tu vida está basada en la calidad de las preguntas que te haces a ti mismo entonces si quieres cambiar mejorar tu vida en este mismo momento hazte mejores preguntas. Yulisa, ¿y cómo así? O sea, ¿cómo yo sé si la pregunta que yo me hago son de buena calidad o de mala calidad? Ustedes han oído la frase dominicana que dice, el que Bucca encuentra. Pues a mí, así mismo, eso en lo que te enfocas se expande. Si buscas razones por las cuales te sientes mal, por las cuales estás desmotivado, por las cuales piensas que no sirves para nada, pues adivina qué eso mismo vas a encontrar. Entonces yo te digo, en vez de preguntarte,

00:01:54 - ¿qué está mal conmigo? ¿Por qué no sé cómo los demás? ¿Por qué estoy tan cansada todo el tiempo? ¿Por qué no tengo dinero, etcétera, etcétera? Haste mejores preguntas. ¿Cómo podría tener energía? ¿Cómo puedo cuidarme hoy? ¿Cómo puedo generar dinero o x cantidad de dinero en los próximos 90 días. Notaron la diferencia. Cuando me hago la primera clase de preguntas, mi cerebro se puede trabajar encontrando todas las razones de ¿por qué sí estoy jodida?

00:02:25 - O sea, ¿de por qué sí estoy como estoy? ¿y cómo quedarme exactamente igual?

00:02:30 - Esas respuestas incluso señores, como que pesan, como que desmotivan y desaniman a cualquiera, es más yo diría que hasta enferman. Pero si me hago la clase de preguntas de calidad, o sea como el segundo tipo que les mencioné, mi cerebro se inciende como un motor y comienza a buscar formas, cosas, soluciones para cambiar el estado o sea respuestas que todo el tiempo estuvieron ahí para ti a tu disposición y que no las viste o no las habías visto simplemente porque no te habías hecho la pregunta correcta porque tenías el info que las respuestas equivocadas en las que te mantienen en el mismo estado que ya estás repitiendo más de lo mismo. Así que cambia tus preguntas, para que cambie el enfoque de uno negativo, repetitivo y de estanque a uno positivo que busca y encuentra soluciones y te mueve de sitio automáticamente porque desde que tú le haces al cerebro una pregunta así súper inteligente que se pone a maquinar, va a encontrar respuestas, va a encontrar no una, no una, dos, tres, cuatro y cinco maneras de hacer lo mismo que tú decía como que no existía una respuesta porque si me pregunto coño porque que yo no tengo energía, porque que yo no quiero hacer porque que yo siempre estoy trite. O tú vas a encontrar la razón de por qué tú siempre trite. Me da decir, ¿cómo me puedo sentir alegre hoy? ¿qué yo puedo hacer? ¿qué yo necesito escuchar? O sea, recuerden, preguntas que me hagan cambiar, buscar respuestas que me saquen de mi estado. ¿comenzarás a tomar diferentes decisiones? ¿harás diferentes acciones? ¿y asimismo crearás nuevos y diferentes resultados para tu vida?

00:04:00 - Recuerda que lo que tú eres hoy no eres tú, eso es resultado de tus decisiones pasadas, pero no es tu identidad que, o sea, yo lo sé porque es difícil, porque yo lo he hecho, o sea, yo siempre, o sea, yo me identificaba tanto con lo que yo hacía o era o tenía o lo que había resultado de lo que yo era, que yo creía que yo era eso, pero no, deja de identificarte con tus resultados, porque si tú quieres algo diferente, tú vas a ver que va a tener saco diferente pero crear esos cambios tú tienes que saber que están en tus manos desde que tú comienzas de te pregunta diferente el cerebro comienza a maquinar y tú comienzas a ver respuestas y cuando comienza a tomar decisión y acciones diferentes puedo adivinar qué vas a tener resultado diferente y tú vas a dejar de ser la misma mierda que tú dice que tú era ahora mismo buen buen ganar ganar como les dije este era un episodio bien cortito pero cómo se llama esto conciso eso es una acción que pueden hacer ahora mismo quiero cambiar calidad de mi vida me hago mejores preguntas. Antes de despedirme, yo quiero contarles de un cómic que yo leí hace años. Hace tanto tiempo que yo lo leí que era yo creo en lo tiempo que yo usaba Tumblr. Yo no sé si ustedes han lo que Tumblr, era una especie de plataforma como blog, pero ya te pueden ver si es viejo. Pero el punto es que eso, ese cómic me impactó tanto, que van tantos años, yo creo que más de 10 años y todavía yo pienso en el cómic que yo lo tuve que buscar en google señores y adiviné en qué le encontré para ustedes pero porque yo me recordé de esa cómic y porque se los quiero compartir porque en ese cómic en un parque se sientan dos montricos a dos muñequitos que son dos montricos para mí se sientan a hablar y a filosofar verdad que sí de la vida entonces los dos montricos se ponen a hablar en el banco del parque y como que un muntrico le dice al otro que lo que tiene una colectura tiene una cajita verdad que sí y el muntrico le pregunta de que había un muntrico viejo y un muntrico joven y el muntrico viejo le pregunta que que él tiene ahí y dice el muntrico joven que él tenía una una colección entonces dice el viejo yo también colecciona que tu colecciona y el muntrico dice yo colecciono preguntas y tú entonces el otro ayo colecciono respuestas ahí mi hija ahí fue que comenzó la vaina a ponerse bueno

00:06:17 - Como este episodio es de nosotros hacernos mejores preguntas, yo quería como contarle un poco, yo les voy a contar porque así es mejor, de qué iba el debate, ¿Verdad que sí?

00:06:28 - El montrico joven decía que nunca cambiaría una pregunta por una respuesta, porque las respuestas son definitivas y no evolucionan. Si te quedas con ellas, te pierdes de lo divertidos al universo, es cambiante, ¿Verdad que sí? Evolutivo, porque la realidad cambia fácilmente y las respuestas se quedan en un instante y

00:06:47 - Y su valor por ende con el tiempo cae.

00:06:53 - Y tiene una frasecita súper chulo que dice, el tesoro de hoy puede ser la basura de mañana.

00:06:58 - Ay, qué fuerte.

00:07:01 - Entonces el seguía, las preguntas en cambio evolucionan y su valor aumenta.

00:07:05 - Y claro, él admitía que uno necesita respuestas porque no podemos siempre estar indecisos.

00:07:10 - O sea, tú tienes que darle una respuesta a tus preguntas para que sí.

00:07:14 - Las respuestas nos permiten tomar decisiones y esas decisiones nos llevan a tomar acciones.

00:07:18 - Tuve que va muy mezclado lo que yo decía hoy de la pregunta.

00:07:22 - El punto es, oigan esto, que es muy importante, no atesorar esas respuestas.

00:07:28 - Porque una vez que la respuesta no les sirve a la pregunta, debería votarse.

00:07:32 - O sea, ya cumplió su ciclo.

00:07:34 - Pero las respuestas nunca se quieren ir.

00:07:36 - Hacen un show.

00:07:38 - Cuando le decimos que se vayan en especial, sí son respuestas que han estado con nosotros mucho tiempo.

00:07:43 - En ese sentido, yo siempre pienso como que hablando de respuestas también hablo como o como que está hablando de creencias tuve como cuando tú tienes una creencia catado con mucho o sea catado que ha estado con chale perdón que ha estado mucho tiempo contigo pues como se tiene que ir cuando tú la tiene que despedir cuando tú dices yo no creo que te va a ir a por no se quiere ir tu entendido estás un show entonces sigo con la historia de los montricos discutiendo muchas acciones que se han tomado basadas en esas respuestas o sea en esas creencias vamos a ir a la puerta para confundir demasiado energía y trabajo invertido en ellas se sienten importantes y no le responden a nadie, ni siquiera divinen que a la pregunta original.

00:08:21 - Entonces, ¿por qué? ¿Cuál es el punto de una respuesta equivocada si te evitará volver a la pregunta original? Aunque a veces las personas no tienen una pregunta a la cual volver y por eso se defiende por eso defiende la respuesta tanto. Por eso, dice el Montrico, ¿verdad? Que sí, tengo cuidado con todas esas respuestas que han venido mucho antes que yo. Vuelvo y repito como las creencias que uno como adquiere por herencia porque nación este sistema o porque sí porque quieren entrar en mi colección oye mi colección si si quiera ser invitadas por ninguna pregunta mía y las aceptamos sólo porque han satisfacido satisfecho se dice oh my goodness alguna vez yo sé tan twinkle que se me vi dole pañol las preguntas de muchos antes de nosotros. Y nos ponemos a buscar preguntas que les sirvan. Oyeron eso, o sea, uno no puede tener una respuesta, que uno le buque pregunta. Uno debería tener pregunta, entonces bucale respuestas a pregunta. Entonces se dice el montrico. Mis respuestas favoritas son las que nacen de mis preguntas, que pueden parecer insignificantes en comparación, pero son de mejor calidad. No le hacen daño a la pregunta y no hacen show cuando le pedimos que se vayan. La única manera en que una pregunta deja de ser relevante está trayendo otra pregunta. Nunca te quedas sin nada. ¿Por qué te quedas cuando una respuesta ya no vale nada? Puf con nada. Señor, entonces de pueblo, los dos muntricos se ponen a discutir del significado que tiene. O sea, para que tú, o sea, el viejito, o sea, el muntrico viejito le pregunta al muntrico joven. ¿Qué para qué? Entonces hay colección toda esa pregunta, o sea de qué les sirve, cuál es el significado de trate de todo eso y vuelve otra discusión súper interesante, pero que ya no les voy a contar porque ahora mismo mismo mismo no viene el caso, pero tiene que ver como que con esa gran pregunta que entonces te inspira a seguir convirtiéndote en que no tiene que convertirte, seguir tomando acceso a seguir, seguir existiendo porque tú estás buscando esa respuesta, como que si tú lo supieras todo, o sea que ya tuviera todas las respuestas.

00:10:24 - Entonces, ¿cuál es el meaning de existir?

00:10:26 - Pues yo estoy contando el chiste todavía.

00:10:28 - Ay, qué está súper interesante, señores.

00:10:30 - Yo les voy a dejar el link en las notas.

00:10:33 - Está en inglés.

00:10:35 - Pero de verdad, de verdad, ya ustedes pueden ver por qué ese cómic me impactó tanto.

00:10:40 - Más porque le loí hace tiempo.

00:10:42 - Y ahora que yo lo vuelvo a leer, digo, coño, todavía sigue siendo relevante.

00:10:46 - Entienden, como que yo me quedo, wow.

00:10:48 - Entonces, yo te pregunto o yo te digo, yo colecciono preguntas y más ahora con este capítulo o ahora que estoy aprendiendo sobre coaching me doy cuenta que toda la vida estamos buscando respuestas pero no dejen de perseguir respuestas claro a las respuestas se sirven en un momento específico para hacer algo pero de verdad de verdad tú quieres cambiar tu vida tú quieres mejorar tu vida a te mejora pregunta y si tú no sabes qué preguntarte por web y pregunta es como que ya tengo esta pregunta y

00:11:18 - Tengo una respuesta, si la respuesta no te motiva, no te mueve, no te cambia, no te saca de sitio.

00:11:23 - Entonces, tal vez no es una pregunta de calidad.

00:11:26 - Recuerda que las preguntas de poca calidad te siguen repitiendo el mismo resultado, te dan la razón que ya tú tienes en tu cabeza.

00:11:33 - En el siguiente episodio, yo creo de la creencia limitante, porque yo hablo mucho de la creencia que tenemos, pero no les he dicho cómo, entonces, definirla, cómo encontrarla, cómo de que te cuenten.

00:11:42 - Entonces, también, ¿qué hace?

00:11:44 - ¿Con qué es lo que con esa vaina?

00:11:45 - Ya definí.

tiene un episodio tema del episodio que viene. Pero el punto es, si las preguntas que yo me hago solamente me validan los pensamientos que yo tengo en mi mente, pues entonces no sirven, porque yo lo que quiero es siempre mejorar mi calidad de vida. No importa que mi vida te haga buena calidad, porque yo no te hablando aquí como que te piso de que tú te jodí y de repente tú quieres cambiar. No, esto sirve para todo el mundo, para que te jodí o para que no te jodí,

00:12:09 - O sea, todo el mundo tiene todavía una capacidad de progreso, de evolución, de mejorar.

00:12:18 - Y todo el mundo quiere también.

00:12:19 - Tú puedes estar en un 9 y tú quieres un 10.

00:12:20 - Si tú tengas un 10, tú quieres un 11.

00:12:22 - Porque los, si somos algo, somos ambiciosos a los seres humanos.

00:12:26 - Entonces, ya vieron la diferencia entre una pregunta que es de calidad y una pregunta que no es de calidad.

00:12:31 - Si las preguntas que tú te haces, te desmotivan, te crean los mismos resultados, no te mueven del lugar.

00:12:39 - Entonces, son preguntas de poca calidad.

00:12:41 - Las preguntas de buena calidad son la pregunta que yo me hago y literal me encuentran tres soluciones a problemas, o sea, tres formas de hacer la cosa, me sacan de mi sitio, me dicen, oh, pero mira, yo no había visto esto ahí, y eso es una pregunta que yo me tengo que estar haciendo.

00:12:57 - Gracias por llegar al final de este episodio.

00:13:02 - El único takeaway que te voy a dejar, porque como era un episodio así cortito, preciso y conciso. Si quieres mejorar la calidad de tu vida, mejora la calidad de tus preguntas.

00:13:13 - El link del cómic, señores, se los dejo en la página web. Ya saben que si te gusta este podcast y su contenido puedes apoyarlo, dejando un review o reseña en Apple Podcast y también puedes apoyarlo en tanto a Patreon y dejándome un dinerito ahí para el café, para el tiempo que me cuesta y para todo.

00:13:32 - Ay, Dios mío, ya lo dije en otro episodio.

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00:13:57 - Yulisa verónica.com, Yulisa con J y doble S y verónica con V.

00:14:02 - Quiero escucharte.

00:14:05 - Te deseo que colecciones las mejores preguntas del mundo y que sigamos juntos viviendo auténticamente.

00:14:11 - Adéu.

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