00:00:00 - Hola qué tal, muy buenos días. Mi nombre es Gustavo Mendió la Porras y soy maestro de la Facultad de Deportes de la Licenciatura de Actividad Física y Deportes.
00:00:11 - El podcast que el día de hoy traemos para ustedes es acerca de la materia en la cual yo me estoy dando este semestre de clases. Recreación, Osio y Tiempo Libre. Este es un espacio en el cual vamos a estar viendo diferentes conceptos y actualizaciones acerca de la materia. Como primer tema, sabemos que es recreación, tiempo libre y ocio.
00:00:34 - Comenzamos. Hay un tiempo para cada cosa, incluso para descansar, divertirse y participar, en actividades diferentes a laborales que realizamos a diarios dentro de nuestras responsabilidades.
00:00:48 - Estas actividades nos ayudaran a desarrollar interés y talentos, además de permitirnos cambiar de ambiente y conocer a personas diferentes que frecuentamos.
00:00:58 - Es importante aprender e invertir nuestro tiempo libre en actividades que nutran nuestro crecimiento personal, además de proporcionarnos tiempos de refresco y de leite.
00:01:10 - Como lo comentamos aquí en la primera parte, ahorita durante todo este tiempo de pandemia, en realidad tuvimos demasiado tiempo de ocio en el cual teníamos que habernos ocupado en diferentes actividades.
00:01:22 - Muchos sí les sacaron provecho.
00:01:24 - Muchos decidieron hacer, bueno, al inicio de la pandemia, pues todos teníamos una incertidumbre de qué pasará, qué habíamos a hacer, pues en tres meses, 40 días.
00:01:36 - Entonces, pues todos, ¿qué lo quisimos?
00:01:38 - Pues a ver series, a ver Netflix, a ver, hacer, comer.
00:01:43 - Muchos empezamos a comer.
00:01:46 - Pues a pasar más tiempo en cama, a tomar como si fueran vacaciones.
00:01:49 - Muchos de los alumnos no pararon.
contribuyeron con sus clases en línea, manejamos nuestra nueva modalidad en línea y realizamos diferentes actividades. Ahora pasaremos a qué es la definición de tiempo libre. El tiempo libre es aquel que nos ocupamos en labores, tareas, trabajos y responsabilidades que nos han impuesto normalmente y después de haberlas realizado todas las obligaciones ya sean laborales, académicas o domésticas y por lo general el objetivo es ese tiempo que se ha utilizado para descansar divertirse y desarrollarse en un ambiente diferente. Es importante que aprendas a utilizar tu tiempo de mandar inteligente con propósito que te ayuda a crecer. A continuación, vas a ver algunos de los ejemplos de importancia de esto. Como lo vemos ahí, el tiempo libre es aquel tiempo que tenemos después de realizar todas nuestras actividades todos nuestros en la escuela, en la casa y es por eso que tenemos todas estas diferentes esta es la primer parte de esta materia de recreación ocio-tiempo libre para mi fue un placer haber estado con ustedes nos vemos en el siguiente00:03:09 - Mi nombre es Gustavo, me dio la porra y esto es recación, ocio y tiempo libre.
