Episodio : Ventajas y desventajas de las redes sociales

00:00:00 - Hola, yo soy Cheryulet Salazar Mendes y este podcast hablará sobre las ventajas y desventajas de las redes sociales.

00:00:12 - Imaginemos que las redes sociales son un cuchillo.

00:00:16 - Un cuchillo puede servir para matar a una persona, pero según el uso que le demos, lo podemos utilizar para cortar un filete.

00:00:26 - Es decir, que como el cuchillo, las redes sociales pueden ser un arma poderosa de doble filo.

00:00:34 - Nos pueden ayudar en el día a día y en momentos puntuales, pero si le damos el uso adecuado, puede convertirse en un verdadero problema.

00:00:47 - La clave, en mi opinión, es conocer las principales ventajas y desventajas de las redes sociales.

00:00:55 - Para aprovechar las ventajas de las redes sociales y adelantarnos a posibles inconvenientes, es necesario acentar bien las bases.

00:01:06 - Este podcast te explico todo lo que las redes sociales pueden aportarte a nivel personal.

00:01:16 - Y por supuesto, también hablaremos de las desventajas que no las debemos olvidar, pero que puedas anticiparte a posibles inconvenientes de una mala gestión.

00:01:29 - Pero primero, ¿qué son las redes sociales?

00:01:32 - Antes de comenzar, a utilizar los pros y los contras de las redes sociales conviene aclarar este concepto de la red social.

00:01:43 - Las redes sociales son un espacio digital en el que las personas marcas y entidades pueden crear una red de contactos, interactuar y establecer conexiones.

00:01:56 - Una vez definido el concepto y partiendo de esto, podremos analizar y entender mejor todos los pros y contras de estas herramientas.

00:02:07 - Las redes sociales pueden ofrecernos muchas ventajas si sabemos aprovechar ese potencial, igual que con el simil del cuchillo.

00:02:19 - Estas herramientas pueden tener un gran potencial positivo si sabemos darle uso adecuado.

00:02:28 - Las redes sociales pueden ser un canal para informarnos, seguir noticias en directo, poder obtener información de últimas novedades, avisos, tráfico, etc.

00:02:42 - Estas pueden ser un canal de entretenimiento. Cada vez las marcas tienen más claro que un uso muy importante que hacemos las personas en las redes sociales. Está relacionado con el ocio.

00:02:56 - Nos conectamos también para divertirnos y desconectar y las redes sociales nos facilitan ese entretenimiento mediante diferentes fórmulas, juegos, sorteos, filtros y stickers para nuestros selfies. Redes sociales como TikTok podrían ser un ejemplo utilizado para adolescentes como canal de entretenimiento. También podrían mejorar la marca personal. Las redes sociales pueden ser nuestra mejor carta de presentación. El currículum VTai ya ha muerto. No tenemos que decir todos los títulos que tenemos y no mostrar que lo sabemos hacer y para esto las redes sociales nos facilitan el camino para decirle al mundo todo lo que sabemos capaz la que somos capaces de aportar estas redes de herramientas son nuestro mejor altavoz si estas un poco perdido en esto de la marca personal. También te ayudan a encontrar trabajo muy relacionado con este punto anterior.

00:04:09 - Están las oportunidades laborales que nos pueden ofrecer las redes sociales. Si gestionamos adecuadamente nuestras redes, no quieren decir que vayamos a encontrar un trabajo, pero puede ayudarnos a conseguir ser más visibles, a que nos encuentren a posicionarnos como referentes en nuestra área, lo que se traduce en posibles oportunidades laborales. También conectar con otros profesionales.

00:04:41 - Esta gestión de redes sociales a nivel personal también nos sirve para hacer networking, establecer conexiones, posibles sinergias, acuerdos, proyectos que puedan surgir de trabajar estos lazos. También existe la vía para la participación ciudadana. Principalmente estas plataformas nos han facilitado las las vías para poder dar opinión, realizar una denuncia social, protestar, preguntar y sugerir. Compartir conocimientos y aprender. Podemos compartir todo lo que sabemos y hemos aprendido y de la misma forma aprender de lo que otras personas o entidades ofrecen.

00:05:34 - Son una fuente importante de aprendizaje y con el gran contenido de valor que se se comparte. Una de las mayores ventajas de una red social es contactar con familiares y amigos. Nos ayudan a estar en contacto con familiares y con otras personas que de otra forma sería más completecado mantener una relación, facilitan ese vínculo emocional o contacto. Comunicacion al instante. Si algo caracterista a las redes sociales

00:06:05 - Eso inmediatez. Podemos comunicar cualquier noticia al instante en un gran número de personas.

00:06:11 - Por lo incluso, también nos podemos ayudar a mantener un contacto inmediato con cualquier persona por muy lejos que se dé. Nos permite realizar una videoconferencia, por ejemplo, a pesar de estar a miles de kilómetros, aunque soy una defensora de estas formas, si sabemos gestionarlas adecuadamente, soy consciente de que existen también inconvenientes de las redes sociales. Volviendo al simil del principio, el cuchillo hay que saberlo usar para que nos ayude a cortar el filete, pero si en un momento dado alguien empieza a utilizar ese cuchillo para matar, entonces es cuando tenemos que ponernos en alerta, poner en marcha todos los mecanismos para que este lugar de matar nos ayude a cortar el filete.

00:07:07 - Todas las desventajas de las redes sociales en nuestro ámbito personal, debemos de conocerlas para reconducirlas y las detectamos y sacar partido de una manera positiva a estas plataformas.

desconectado del mundo real. En un uso excesivo de las redes sociales nos puede aislar del mundo real si nos metemos tanto en las redes sociales y estos se convierten en nuestro único mundo tenemos un problema. Si no nos interesan las conversaciones reales y estamos más pendientes de las conversaciones por redes, entonces es el momento de parar y poner límites para volver a conectar con el mundo real. Infaxicación con internet y las redes sociales al día recibimos miles de estímulos y es difícil prestar atención a la era del exceso de información. Esta sobrecarga de contenidos hace que sea complicado profundizar en un tema. La clave ser a buscar soluciones que nos permitan dirigir de manera más falsa toda la información.

00:08:23 - Realizar una curación de contenidos nos ayudará a evitar la infoxicación.

00:08:29 - Todos conocemos la adicción a las redes sociales. Pues mira, la adicción se produce por un uso abusivo y descontrolado cuando aparecen síntomas como depresión, y tranquilidad, ansiedad, ante una pérdida temporal de conexión, podemos hablar de adicción a las redes sociales. Ante estas, adicciones los expertos recomiendan tomar medidas como dejar las redes sociales durante algunas horas, no mirarlas hasta después de dos horas de levantarnos, en períodos como en vacaciones, moderar su uso por ejemplo, no utilizarlas durante el día, no consultarlas a partir de una hora por la noche y quitar las notificaciones, etc.

00:09:17 - Las estafas, las estafas por redes sociales son comunes y tenemos que saberlos para poder estar atentos, cuidado con cupones de descuendos falsos y supuestos premios, modificar el color de tu Facebook perfiles falsos, exigiendo dinero, notificaciones de envío, de paquetería falsos, falsas ofertas de empleo, oportunidades de negocios, encuestas, donaciones, etc.

00:09:49 - Como en la vida real tenemos que ser muy prudentes y no aceptar cualquier propuesta que nos llegue por redes sociales.

un punto muy importante, la suplantación de identidad. La suplantación de identidad consiste en hacerse pasar por otra persona para obtener un beneficio. En redes sociales se utiliza este tipo de delitos y al igual que en el anterior punto el de las estafas. Si nos han subplantado la identidad de redes sociales, lo primero que tenemos que hacer es denunciarlo.

ciberbullying, grooming y sexting, amenazas online como el ciberbullying, grooming, sexting, se producen sobre todo entre los y las jóvenes, tenemos que ser conscientes de que esto puede ocurrir y por esta razón la educación en valores y la prevención serán importantes.

00:10:50 - La verdad es que las redes sociales tienen un poco más desventajas que ventajas, por ende debemos hacer algo para contrarrestarlas.