Junio
7, 2021
Episodio 4: Equilibre su inteligencia emocional en el trabajo
En el ámbito laboral es importante saber resolver conflictos, establecer consensos, convencer a otros, reconocer las ideas de los demás, trabajar en equipo y saber expresar lo que piensas sin desaprobar lo que piensan o hacen los demás.
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00:00:00 - Como saber equilibrar la inteligencia emocional en el trabajo, analízate a ti mismo para saber qué cosas te pueden hacer reaccionar emocionalmente y de qué manera para tratar de mejorar y cambiar esas reacciones. Aprende a escuchar que no es lo mismo que oír. Hay que saber escuchar cuando un compañero plantea un problema y si dudas y pregunta para aclarar, esto te ayudará a tomar decisiones concretas y claras.
00:00:49 - Saber interpretar el lenguaje corporal de los demás no siempre las palabras concien con lo que dice el cuerpo. La mirada, los gestos, ello puede ir en tu contra. Para saber qué cosas te causan estrés, te servirá para evitar esas emociones repentinas que pueden frustrar tu día o tu trabajo.
