Episodio : Enfermedades cronicas no trasnmisibles

00:00:00 - Hola les voy a hablar sobre el motivo cognitivo conductual de las enfermedades crónicas no transmisibles, esto es de la fase 5 creando posibilidades, bueno estas enfermedades han generado un giro dramático en la medicina ya que las causas no son solo genéticas o microvianas jugando con su etiología un importante papel de los factores psicossociales. Estas enfermedades valoran más que en otras enfermedades las condiciones y estilos de vida, la participación social, el estrés y las emociones negativas. Algunos cambios generados por la presencia de una ECNT en el sistema familiar es necesario saber que y tener en cuenta el rol que juega la enfermedad y la dinámica una familia, ya que al tratarse de un evento inesperado exige cambios en el sistema.

00:01:01 - La interacción con la pareja y con los hijos presenta tensiones asociadas a la presencia continua de síntomas, las condiciones emocionales, la dependencia, la disminución en la productividad entre otras. En los estilos de vida se generan cambios en el estilo de vida que incluyen las actividades cotidianas, el funcionamiento del sistema familiar y económico, y los hábitos alimentarios, también los espacios de os y recreación en el trabajo, entre otras. También incrementa la asistencia a los servicios médicos y los encuentros con los especialistas, lo que implica realizar ajustes tanto en el tiempo como en el dinero, y poner en marcha nueva rutinas que permitan cumplir con los requerimientos del equipo de salud.

autoestima. La pronicidad de estas enfermedades provoca cambios en la percepción de la autoestima, la disminución de la satisfacción marital, cambios en el estado de ánimo e irritabilidad, así como problemas ocupacionales y económicos que repercuten en la dinámica familiar y exigen ajustes en los roles y expectativas hacia el futuro. También en las reacciones emocionales y ansiedad. Existe evidencia que la presencia de estados emocionales en las ECNT como la depresión, ansiedad. También muestran que la ansiedad se encuentra a sus ciudades mayor medida a las enfermedades cardíacas. Las acciones que deben aportar al bienestar emocional son, manejo de la tranquilidad en espacios cómodos, nuevos hábitos, estilos de vida saludable, música, viajes, escribir un libro, dibujar, etcétera, alimentación sana y nutritiva, vida sana, cuerpo sana, acompañamiento psicosocial y familiar, cultivar el amor propio y fortalecer el autoestima, estos puntos son muy importantes porque con estos se puede sobrellevar la enfermedad. También nos habla de que el comportamiento de cada persona en la aparición de estas enfermedades tiene gran importancia en tanto la regulación voluntaria y establecimientos de jerarquías motivacionales.

00:03:29 - La misma percepción y la misma gana que tenga la persona de mejorar ayuda mucho ya que cuando existen problemas de depresión, ansiedad, etcétera, debilita, más el cuerpo por ejemplo es más difícil sobrellevar la enfermedad, porque no solamente tienen que lidiar con la enfermedad, sino con su salud mental.

00:03:55 - Autos para simular las funciones cerebrales superiores que puedan verse afectadas en cada enfermedad no transmisible.

00:04:05 - Prevención de enfermedades no transmisibles, actividad física, alimentación, peso saludable, lavado de manos, salud bucal, visual y auditiva.

00:04:16 - Prevención en consumo de tabaco y licorice.

00:04:20 - ¿Cómo cuidar la salud mental?

00:04:23 - Bueno, se cuida manteniendo relaciones saludables, mantener organizadas tus rutinas y actividades, evitar el aislamiento, distinguir y hablar sobre nuestras emociones, regular horarios de sueño y alimentación, hacer ejercicio, tener un joven tiempo o tiempo de relajación. También existen intervenciones terapéuticas que buscan promover la salud a través de la autorregulación, por medio de la meditación, el yoga y las técnicas de relajación y respiración, la hipnoterapia, la imaginaría, visual y el view feedback.

00:05:10 - Hay que tener en cuenta que existen infecciones oportunistas en las enfermedades crónicas no transmisibles, hay que evitarlas de la manera que no te afecten más.

00:05:27 - Las enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes y pertención arterial, colesterol, triglicéridos altos, así como un peso elevado son uno de los factores de riesgo que un virus y bacteria pueda aprovechar para afectar a una persona de vida o a que la mayoría presenta defensas bajas. Hay que tener en cuenta estas estrategias.

00:05:53 - Hay que tener en cuenta que la participación de los cuidadores familiares en las intervenciones terapéuticas ayudan a modificar los estilos de vida, contribuye a evitar recaídas mejora la sintomatología del paciente. De aquí la importancia del entrenamiento y protección de los cuidadores y familiares y la disminución de la llamada carga del cuidador de enfermeros crónicos y de las acciones de recuperación incluso después de la muerte del enfermo. Durante el proceso de duelo no hay que descuidar aquí el autocuidado que deben de tener los propios profesionales de la salud que trabajan con los enfermos. Sobre los patrones de personalidad que pueden llegar a afectar, que pueden llegar a presentar cuando se tienen estas enfermedades no transmisibles, crónicas no transmisibles, está muy relacionado con el estudio sobre estrés y emociones, están los trabajos sobre patrones de personalidad como predisposiciones a las enfermedades, veremos diferentes patrones. El ABC comprenderemos patologías y consecuencias de cada uno sin dejar a un lado que cada enfermedad crónica resulta estresante tanto para el paciente como para los cuidadores, pero manejándola ya como enfermedad cada individuo debe ser consciente que las reacciones emocionales que afectan en la crisis personal pueden tener un poder aplastante. Para algunas personas, la angustia de la reacción emocional es más difícil que enfrentar que la propia enfermedad, en especial en fases avanzadas. Se cambia todo un entorno, estilo de vida, roles, actitudes y responsabilidades de los cuidadores. ¿Qué era lo que hablábamos anteriormente? Bueno, existe el patrón A, que fue inicialmente escrito por cardiólogos que observaban que sus pacientes manifestaban rasgos de impaciencia, competitividad y urgencia temporal. Estas personas con personalidad ha sido caracterizadas como aquellas que se involucran en una batalla constante para hacer más en menos tiempo. Son hostiles y agresivos para alcanzar las metas, competitivos y empeñados por el éxito, impacientes, impulsivos, hiper-alertas y densos. El patrón B es la personalidad opuesta a la porque hablan en voz baja y son aparentemente serenos. Pueden estar reprimiendo la hostilidad y tener ambiciones frustradas, también con cierto grado de daño coronario y propensión a la enfermedad. Esto llama la necesidad de cubrir verdaderos A y tipo B. El C está escrito por varios autores ya que se ha acumulado bastante evidencia de que la de represión de las emociones ligadas a procesos traumáticos favorece la disminución de la inmunocompetencia y las personas que no realizan confidencias tienen más posibilidades de enfermar física y mentalmente. Se ha descrito el patrón C como la relación entre un estilo personal y y pasivo, complaciente o represivo, y el desarrollo o progresión del carácter.

00:09:07 - En conclusión, podemos decir que el control de las enfermedades crónicas no transmisibles es complicado debido a la multiplicidad y complejidad de los factores que convengen en ellas, en particular por las múltiples formas clínicas, las lesiones típicas que están localizadas en diferentes partes del organismo y la patogenesis multi-eptápica.

00:09:32 - Por esta razón, la complejibilidad se espera que el paciente asume un rol activo, desde el mismo momento de diagnóstico que le permita empoderarse de su condición, facilitar la restauración de la salud, prevenir la aparición de otras enfermedades o discapacidades y detener al máximo el deterioro, lo más importante.

00:09:52 - Al alcanzar estos objetivos, permite mejorar la calidad de vida relacionada con la salud y mantener el control de la enfermedad con la ayuda de los profesionales de la salud.

00:10:02 - Muchas gracias por prestar atención a esta introducción sobre las enfermedades crónicas no transmisibles.