March  8, 2021

Episode : estrés en mi ciudad

el estrés de todas la mañanas requiere ayuda psicológica.
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00:00:00 - He notado en las mañanas especialmente cuando voy a trabajar que las personas manejan un nivel de estrés muy alto, tal vez por su afán de ir a trabajar, tal vez porque traen consigo muchos problemas o tal vez es naturaleza de ellos mismos, debería el distrito crear un grupo especial que contrarrestar a estas manifestaciones violentas y agresivas que se notan en el trasmilenio o en las vías cuando se conduce motocicleta, bicicleta o vehículo.

00:00:42 - Estos grupos deberían estar compuestos por psicólogos que manejen las emociones y orientan a los ciudadanos a mejorar sus emociones, sabiendo que al reducir estos comportamientos negativos en primer lugar las personas estarían más contentas y más tranquilas en su diario que hacer y en segundo lugar se reducirían mucho los los índices de lesiones personales y de homicidios que en muchos de los casos resultan por la intolerancia de nosotros mismos. Me atrevo a decir en mi caso que manejo un nivel de estrés muy alto y requiero en ocasiones una ayuda profesional externa que me oriente sobre cómo manejar mi nivel de estrés y mis emociones.

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