Episodio : ¿Como superamos una perdida?

00:00:00 - Hola de nuevo, pues mi nombre es Sandra Navarro y el día de hoy o en este momento vamos a hablar ahora inspirándome en el audio anterior o en el capítulo anterior, episodio anterior sobre una pareja que tuve hace unos años, pues bueno, algo que también me interesaría conocer o saber es qué han hecho ustedes para superar o para sobrevivir ante esa pérdida de alguien que quisieron mucho y no hablo de un rompimiento amoroso sino de algo mucho más profundo o intenso que sería ver ver como como ese cuerpo que siempre estaba con la energía, con la actitud de seguir adelante, de vivir, un día simplemente ya no se mueve y no queda más que despedirse. Es difícil, es complicado porque yo creo que pudieran pasar los años y mientras exista ese recuerdo de esa persona pues siempre va conmoverte y te va a hacer sentir muchas cosas bonitas, tristes, pero sobre todo aquí voy a pedir más bien ustedes que han hecho, ustedes que han hecho para sobrellevar, para sobrevivir. Yo luego de esta perdida tuve a mis hijos, tengo mis hijos, pero aún así existe ese nudo en mi garganta, porque me gustaría el haber hecho, el hubiera, muchas cosas, pero pues al final del día o ya basándome a las realidades que pues ya no se puede hacer más, sino que sobrevivir y aprender vivir con ello. No me considero una persona del todo madura, debo reconocer que en ocasiones hago cosas muy alocadas, pero dentro de todas esas locuras soy muy feliz y me encuentro muy satisfecha con todo lo que he logrado y con lo que estoy haciendo. Y pues bueno, yo realmente abro este pequeño espacio porque justamente el objetivo es personal y es el externar lo que siento. Si alguien lo llega a escuchar y le interesa y quiere retroalimentarme bienvenido. Realmente estoy abierta a cualquier tipo de crítica, no hay ningún problema.

que pues bueno ese es el objetivo ese es el plan y aquí estamos aquí estamos y pues bueno me gustaría saber ustedes cómo han enfrentado la pérdida de un ser querido yo por ejemplo comencé con llorar hasta quedarme dormida posteriormente simplemente dormir si claro serían como síntomas de depresión pues viví mi duelo de alguna forma así me ayudó porque me desahogué pero posteriormente decidí continuar con mi vida perdón decidí continuar con mi vida porque al final del día, así debe de ser esto, debes de quedarte con lo bueno que te proporciona cualquier persona en tu vida, sólo lo bueno, lo que tú consideres bueno, valorarlo, atesorarlo, emplearlo si es necesario, o bien desecharlo y ser tú, al final del día tienes que ser tú, quizá suene egoísta pero es la realidad. Nuestra vida no se puede basar en base a emociones, a sentimientos, pasajeros, sino en decisiones firmes y en un carácter sólido. Leal a tus valores, a tus principios y sobre todo a tus creencias y a lo que tú quieres para contigo.

00:04:31 - Así que esa fue la forma en como yo pude enfrentar esta situación. No me iba a pasar la vida llorando, ni pidiendo, ni suplicando porque no iba a tener ningún efecto, sino que continué mi vida demostrando que puedo ser buena persona y que en el día de mañana que alguien necesite de mí yo iba a estar con esa persona.

00:04:52 - Yo creo que este sería un tema adicional, pero la verdad es que lo más bonito de esta vida lejos de tener un poder económico o un estatus social super alto, es el sentirte útil para contigo y para los demás, el decir yo te puedo ayudar a que tú mejores o tú me puedes ayudar para que yo mejore y crezcamos, creo que eso es lo más bonito de todo esto, así que bueno yo me quedo con esa decisión de que así sería bonito, ¿por qué no?