Febrero  22, 2021

Episodio : Futbol Americano

La capacidades determinantes y condicionantes frente al futbol americano en los jugadores.
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00:00:00 - Buenas noches. Este podcast tiene como objetivo explicar superficialmente las capacidades físicas, condicionantes y determinantes que se presentan en la disciplina deportiva de fútbol americano. Bueno, una vez relacionado a lo anterior iniciaremos con la capacidad condicionante

00:00:30 - Esta es la resistencia aeroic, ya que es un deporte con presencia de oxígeno, un deporte de impacto o contacto el cual los jugadores están destinados a desplazarse durante corto tiempo pero largo tramo en velocidad de media a alta intensidad. Se escogió la resistencia aeróbica ya que este procedimiento lo realizan los deportistas durante una hora que dura un partido de fútbol americano. Esta hora la hay bien en cuatro tiempos de 15 minutos, por ende la resistencia aeróbica de los deportistas debe ser en un umbral alto.

capacidad determinante encontramos la resistencia de la fuerza explosiva por el simple hecho de que los jugadores están consecutivamente realizando cambios de ritmo en trayectos largos cambios de ritmo en proyectos cortos y fuertes acciones motoras y estímulos corporales al momento de realizar un zigzag, un salto, ya cual sea la acción de agilidad para sobrepasar el rival es generada por esta fuerza.

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