Episodio 7: A que le tenemos miedo

00:00:00 - Hola qué tal cómo están todos ustedes bienvenidos a este episodio donde vamos a hablar ahora de los miedos, lo de esos miedos que tenemos todos los seres humanos, desde niños, niñas, personas adultas, sea hombre, sea mujer, todos tenemos muchos miedos y algunos miedos son comunes entre todos, entre todos nosotros, por primero voy a leer un poquito de lo que es el miedo, el miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable que nos asusta o creemos que nos puede hacer daño. Ese miedo es provocado por la percepción de un peligro real o supuesto presente, futuro o incluso pasado. Entonces todas las personas tienen miedo y podemos llegar a ser irracionales cuando nos asustamos. Otros, pues como yo cuando tengo miedo, o sea, me paralizo en vez de correr, de gritar y todo eso, ¿no? Entonces, este, unos hacenemos esto, otros hacen, les da esa ansiedad y más lo hacemos cuando nos vemos, cuando vemos más bien que pueden llegar a ser una realidad. Entonces, estas sensaciones causadas por nuestra anticipación de algún evento, experiencia imaginada, que es una reacción biológica de nuestro cuerpo ante un conjunto de señales que interpreta como temerosas y el sentimiento de aprensión es similar, ya temamos ser mordidos por un perro o que haciendo o que cruja algún objeto o que escuchemos cualquier ruido, o sea nos asusta. Entonces hay muchos ejemplos de ruidos que que todo mundo tenemos yo siempre le he dicho o sea que esos miedos son de acuerdo a todo lo que hemos visto de películas y todo esto no yo recuerdo mucho de un amigo porque este decía que los miedos de tantas cosas que vemos pero primer miedo es la oscuridad más que nada es miedo a lo desconocido y no saber qué se esconden las tinieblas pero hay que ver que así como lo dije anteriormente o sea las películas son las que nos transmiten eso no podemos ir a algún lado o no sabemos ir a otro lado porque si está oscuro o sea nos nos da miedo nos vamos a nos imaginamos que nos va a salir

00:02:32 - Freddy o Jason o no sé o el que hizo la masa crentejas o sea todo tipo de cosas no entonces yo creo que es una de las cosas que vemos y que no se nos quedan muy grabadas porque hay que ver que todas las películas de terror por lo regular son en la noche, entonces en la noche es donde supuestamente este andan sueltos todos los espíritus y todo lo que lo que pasa en supuestamente nuestro mundo, entonces se nos queda esa fijación y por eso a veces le tenemos miedo a esa obscuridad. O sea, les decía yo de que un amigo recuerdo porque es un niño, se fue solito y le dijo, te va a salir el coco, no le dijo otro amigo y le dijo, no lo asustas.

Él todavía no tiene miedo a nada ni tampoco se le ha metido en la cabeza todo lo que hemos visto y escuchado de otras personas y visto en películas, ¿no? Entonces otro de los daños que es muy común es el de el miedo que tiene que ver con nuestro ego o sea los daños y prejuicios de nuestro ego el miedo a sentirnos humillados que nos dejen en vergüenza o cualquier otra situación de profunda desaprobación que amenace la pérdida de la integridad moral si entonces ese miedo al rechazo al temor que sienten muchas personas a hablar en público yo les comento porque este en el valedón donde estaba pues tenemos niñas de cuatro años tenía unas niñas que me acuerdo de lolita porque ellas se la maquillaban y la cambiaban y a condivar nos tocaba el turno de bailar pues ya no se quiera salir de ese un llanto pero un llanto sin tan tan este fuerte y con tanto sentimiento de que le tenía miedo a lo que era el escenario ese miedo público o sea pero todo mundo igual tenemos la ese miedo de que algo nos salga mal de que nos pueda pasar nos podamos caer en vergüenza vamos a caer en la calle y nos de vergüenza o sea son muchas cosas y no deja de ser un miedo ese temor a lo mejor este de que ya como adultos a veces estamos que vamos a exponer o que tenemos que decir algo con con con adultos y tenemos miedo a lo mejor de que no nos entiendan o que se nos olvide o estar tratamudeando no sé o sea son muchas cosas que podemos manifestar de este tipo de miedos que son el miedo a los daños y perjuicios al ego a eso que tanto valoramos y tanto defendemos. Esta otra que son las exposiciones escolares. A quien no le dio miedo el saber que iba a exponer y nos sudaban las manos y esa sonrisa y sudando y colorados y todo y aunque mucha gente lo achaca o le pone a que no te preparaste pero créanme lo a mí me ha pasado porque me pasaba pues en la secundaria y todo eso que tenía que exponer y había porque había personas que tenían mucha facilidad de palabra y eso no les daba ninguna pena exponían súper bien aparte de todo se les entendía y ejemplificaban y todo y yo cuando pasaba todo así muy cortito todo así muy muy escueto o sea casi nomás estaba leyendo lo que llevaba en el cartero en la cartulina entonces esos son los niños escolares y más cuando el maestro pregunta y que debe pasar al frente por explicar así como que eran los temores que siempre le teman más miedo a eso que a un Freddy y a un Jason como le dije, ese miedo a las alturas también, porque nos da miedo caernos, el hecho de que nos dé vértigo, el hecho de que nos maremos, nos dan mareos el ver hacia abajo cuando estamos en un lugar tan alto, o sea todo, todo, pero es parte de que es, es por nuestra, por salvarnos la integridad física, pues eso, porque nos da miedo, o sea, ya es un miedo que es el caernos, o sea, si nos caemos que nos puede pasar y todo esto, ¿no? Entonces, mido las tormentas eléctricas, créanme que mucha gente en la noche duerme, duerme muy a gusto cuando llueve con aunque llueve truene y relampagueus a duermen y crean de que yo aunque sea la pura lluvia no puedo dormir y más imagínense con las tormentas eléctricas a todo mundo porque todo les digo todo lo lo nos hace recordar esas películas que hemos visto esa como de la gran tormenta algo así y todos los los las películas por lo regular de ciencia ficción o de terror este tienen que ver mucho con lo que son las las tormentas eléctricas no entonces esas tormentas eléctricas imagínense como a mí me da mucho miedo y lo más porque cuando estaba más joven de hecho estoy joven pero cuando estaba más joven este en la casa cayó un rayo y crean si se fue fue muy feo se asustaron mucho mi madre y mis hermanas pues pero eso vamos a comentarlo en otra ocasión entonces otro de los miedos es nadar en un río en el mar porque sentimos que algo nos toque o algo no y también eso o sea por quien no ha visto la película de Steven Spielberg el tiburón y lo que peligro en el fondo del mar o sea todos ese tipo de cosas y todos nos hacen que nos que les tengamos miedo entonces todo todo eso se nos va les digo se nos va quedando y es por eso que tenemos miedo de que a lo mejor este nos va a llegar un tiburón y nos nos arranque un pie una pierna no nos nos muerda y todo esto entonces aunque también hay se ha visto que hay tiburónes que han mordido en las orillas del mar y toda la gente pero este no es muy común entonces sin embargo los tenemos mucho miedo al nadar o en el mar o en el río y más cuando esas esos lugares pues están un poquito más solitarios no. Ese miedo también que yo me identifico mucho con los espacios pequeños o sea puede llegar a ser sufocante y hay gente que hasta sufre de ansiedad y se colapsa, se desmaya tan solo el subirse a un elevador, o sea creadmico cuando voy así a una ciudad es más grande si tengo que tomar a lo mejor un colectivo y eso mejor no me subo porque no me gusta estar en lugares muy pequeños y aparte con un mundo de gente ¿no? y les comento porque una vez en una de las fiestas aquí de la ciudad este, estábamos varios amigos y nos subimos que eso de la casa del terror no sé qué, entonces nos subimos en un carro pero un carrito que cae a dos personas y pues éramos adultos entonces este en el carrito estaba y vamos así todos en cuclillas así encogido de las rodillas y estaba un túnel así de madera porque me acuerdo que era madera este que nada más que había el carro y casi yo pienso que unos 10 15 centímetros y estaba el túnel igual lo ancho del carrito no entonces empecé a sentirme mal pero empecé como a gritar pero de la desesperación ya me valió madre o sea que salieran las personas que estaban asustando o los o esos cambios de luces yo la verdad que yo estaba ya desesperado estaba en shock o sea fuerte así como que salí tan asustado y me dijo que traes no es que me siento mal y me siento mal y me siento mal y que sabe que entonces así como que pero era no era al lugar de que me estaban asustando no sino que era al espacio tan tan pequeño que a mí se me hizo eterno duró como el recorrido como yo piso que ni un minuto y a mí se me hizo una eternidad de sentirme tan mal ya cuando vi la luz y ya salimos a lo que es fuera de lo que es el establecimiento de la casa del terror, yo sé como que respire pero no nunca, créanme que nunca me vuelvo a subir la verdad por la sensación que experimenté, lo que sufrir lo que les digo me valían madres y eran estaban feos los las personas que estaban disfrazados de monstruos de vampiros de gorilas no sé que yo ni ni en cuenta los tome porque era tanta mi tanto mi estrés mi ansiedad mi miedo a sentirme que me iba a morir de estar encerrado y en un lugar tan estrecho y no feo entonces es una de las cosas que yo tengo de los espacios pequeños otro es de el de la sangre, porque ya sabemos que asociamos la sangre con el peligro, con la muerte, con la destrucción, con el fin del mundo, con todo ese tipo de cosas, ¿no? O sea, y sabemos que la cuestión de sangre es que algo malo está pasando o algo va a pasar, ¿no? Aunque sea algo que llevemos dentro. Entonces, o sea, sabemos que en cuestión de que en la escuela, como cuando los niños se cortan, hablan al maestro fulano, ya hay voy yo, porque a mí no me da miedo, no me preocupa, pero tengo amigos que se marean, tengo amigos o sea independientemente de que sean adultos o sea no les gusta o sea se sienten mal aparte no sé si será porque son alumnos o no sé pero pero igual o sea se sienten se marean o igual cuando los niños este este les pasa algo y no les pasa y no les sale sangre no hay problema pero cuando les sale sangre pues se asustan se asustan porque a lo mejor piensan que les pasó algo malo y todo no y porque siempre es lo que es la asociación que tenemos de la sangre con el peligro y con la muerte y con todo eso. Entonces hablando de muerte también otro peligro, otro peligro no perdón, otro miedo es el morirnos, el miedo es a la muerte y la verdad que todas las, todos los miedos, todas las fobes que tenemos van relacionados con ese miedo, ese miedo inevitable y que nadie quiere llegar a ese tipo de situaciones y más llegar a esa raya, ¿no? Hasta donde, hasta donde, donde nos llega la vida. Entonces todo mundo sabemos de que es una transición y todo eso, pero el mejor el morir nos decimos, ay como, o sea, yo quisiera morir de una enfermedad, no quisiera morir de una enfermedad, son una enfermedad larga y todo, o sea, quisiera morir tan rápido, pero no deja de darles miedo, ah, porque tengo hijos pequeños o por esto, o sea siempre son los miedos esos de la muerte, porque nos imaginamos que vamos a dejar a nuestra familia sola o que nuestra familia va a sufrir y ya créanme que ahí somos, no tengo el concepto pero de hecho ya no es así como pensar en mí, sino que ya se pone uno a pensar en los demás. Ahí me ayudó mucho el libro de muchas vidas, muchos maestros donde vi la muerte y vi la vida y vi todo ese tipo de cosas, lo leí más bien, o sea y me ayudó mucho para superar, no superar, pero para ver la muerte de otra manera ¿no?

00:13:48 - Entonces todo mundo sabemos, ya hemos mencionado varios, pero otra de las cosas es lo sobrenatural, lo sobrenatural. Mido a los fantasmas, o aunque sabemos que no existen, siempre tenemos el miedo de ver a alguien más atrás de la cortina del baño como en la película Psicosis, algo así de no recuerdo el director, algo así y o detrás de nosotros mientras nos vemos al espejo o que vamos sobre la puerta o alguien nos está observando o todo ese tipo de cosas y más porque en mi pueblo me ha tocado ver y en la familia nos ha tocado experimentar muchas cosas pero toda la gente le dice hay mucha gente que no cree pero cuando a lo mejor se acerca algo o presente algo sobre este tipo de cosas o sea se asusta, se asusta, entonces ese miedo a lo sobrenatural pero también es parte de miedo a lo desconocido, miedo a la oscuridad y miedo también a que nos pueda matarnos, ya ven que todo tiene que ver con la muerte todos nuestros miedos van encaminados a que pensamos hacia alguien o algo nos va a quitar la vida entonces sobre lo sobre lo sobrenatural pues ahí ahí está más o menos el explicado a mi punto de vista también otros problemas el dentista esos miedos al dentista seamos grandes seamos chicos o sea pero siempre el ir al dentista se nos ha hecho una pesadilla desde que a mí me me incomode el el ruido de la fresa cuando está tallando los dientes o sea todo eso que las inyecciones que van en la boca para anestesiarnos y todo o sea y créadme que a veces es una una de las cosas por la que los dientes se nos empiezan a picar o se nos empiezan a caer las muelas y todo eso por el miedo a ir al dentista no vamos entonces no estamos no estamos haciéndole caso a esos dientes que nos ayudan tanto entonces eso eso yo le digo al al dentista que cuando me vaya a inyectar me encandile con la lámpara para no ver o sea fíjese todo eso y pues tengo que ir y por lo regular voy cada seis meses para el chequebo y todo eso no entonces otro de los miedos es el miedo a la sal a la soledad el miedo a que nos abandonen o sea ese mío se relaciona con el pánico al rechazo, al abandono, al sentirnos despreciados, a la pérdida de conexión con el mundo, o sea que nos genera las sensaciones de angustia, ansiedad y convertirnos en una persona no querida o a la que nadie respete y nadie valore, esa soledad, si? entonces hay que ver todo mundo hemos dejado, todo mundo hemos este cambio de pareja, hemos dejado, nos han dejado y todo pero nunca estamos solos o sea independientemente de que algunas personas vivamos solas no quiere decir que estemos solos tenemos amigos tenemos a lo mejor vecinos tenemos buenos compañeros de trabajo y todo pero ese miedo a que a que nadie nos quiera los valores nos entiendan y nos respete eso es todavía más grande porque sonar una soledad que yo siempre he dicho que uno se la crea. Cuando te llegas solo y de alguna otra forma estás este consciente de que estás solo, vive solo y todo, no hay problema, pero cuando te sientes que por algo, tú lo hiciste o por algo, las personas se retiran y todo eso te dejan solo, pues ahí es cuando a lo mejor te incomoda un poquito más y es una cosa más de lo que es el miedo. Esos miedos que todo mundo, que avanzamos y no nos dejan avanzar, si? Entonces hay otros y hay muchos miedos todavía, como por ejemplo el el el miedo a a a fracasar también es uno de tantos miedos pero pero créanme que son muchas cosas a las que uno le tiene miedo yo no yo mencioné así los más los más comunes porque y también lo manejé de acuerdo a mi experiencia, no profundizando porque pues es lo que yo a mi andar por la vida este me ha tocado vivir entonces este yo así lo manejo y así lo manifiesto y así los los explico porque los miedos de algo vienen y algo algo pasó a nuestra niñez o algo algo pasó a nuestra familia o con un ser querido que eso hace que tengamos miedo. Espero les haya gustado y no tengan miedo o igual si tienen sus miedos pues igual comentenlo si de alguna otra forma vamos a investigarlos y podemos decir de dónde vienen. O igual los analizamos con nuestros psicólogos y con nuestros psiquiatras que tengan muy buen día, hasta luego, bye.