Episodio 4: El Tesoro Está Dentro de Ti

00:00:00 - Disrumpe tu mente, 20 minutos para romper paradigmas y lograr tu máximo potencia, descarga todas las herramientas en disrumpetomente.com Es un placer para mí cada vez que puedo saltar a sus audiculares, a tus parlantes y compartir estos 10 minutos de reflexión contigo. Bien a disrumpe tu mente. Un espacio en el que compartimos ideas útiles y prácticas para incomodar nuestra mente, romper paradigmas y lograr todo, todo lo que nos plazca.

00:00:36 - Mi nombre es Martin Rodolíguez y me encanta que estés aquí dedicando unos minutos para llevar tu mente a otro nivel. Cuando vi la película Matrix, sentí tal vez como la mayoría de personas que en mi mente hubo una explosión. No sé, algo murió al sentido de la realidad existía para mí en ese momento y aunque sabía que era una película y una obra de ficción me llevó a indagarme qué tanta ficción o qué tanta realidad había en aquello que había visto. Fue algo bastante, bastante emocionante.

00:01:09 - Realmente me tocó, me tocó, movió, movió algo dentro de mí que nunca se había movido antes al ver alguna película. Y para ilustrar un poco lo que quiero compartirles contaré una historia del gran tenor de la canción Caruso.

él decía que su garganta se paralizaba por el intenso pánico que sentía minutos antes de salir a la escena. De hecho, los músculos de la garganta se atrofiaban por el miedo, es increíble. Caruso se decía, ellos se van a reír de mí. Yo no puedo cantar, inmediatamente ese pesamento llegaba a su mente, él gritaba, iba a vos, y esto a veces lo tiraba como loco porque a él no le importaba quién estaba alrededor suyo, de la cortina que separaba el escenario de donde estaba él, gritaba y entonces él gritaba y decía algo como mi pequeño yo quiere estrangular a mi yo grande y entonces decía a su pequeño yo sal de aquí, el gran yo quiere cantar a través de entonces salía victorioso y cantaba gloriosa y majestuosamente.

00:02:20 - Esta historia me lleva a pensar y es lo que quiero compartir contigo en este momento, es que existe un poder infinito, es un poder grande, majestuoso en las profundidades de tu mente, sí, en ese lugar en el que muy pocos buscan

00:02:38 - Y ese poder está dotado de riquezas infinitas, de inteligencia, de amor.

00:02:44 - Si quieres una vida llena de salud, de riqueza, de felicidad, de goce y poder, tan solo decide que así sea.

00:02:52 - El poder está en la decisión.

00:02:55 - Empieza a reconocer esas potencialidades que están en lo más profundo de tu mente.

00:03:00 - Y ellas, más a ver, ellas van a tomar la forma en tu mundo interno y en tu mundo estado.

00:03:07 - Eso te lo aseguro. Así como la química y la física tienen sus leyes y verdades universales, así también tu mente tiene sus leyes. Es una verdad universal que cualquier cosa que te pongas en tu consciente se expresa en el espacio como una condición, experiencia y evento en tu vida. Todo lo que pongas en tu mente, todos los pensamientos, cada pensamiento que pasa por allí, siempre va a pasar y va a dejar una huella. O o sea nunca va a pasar un pensamiento desapercibido, por eso es importante lo que trae a tu mente consciente, lo que tú piensas y sobre todo lo que tú sientes de las emociones que tú vives día a día, porque de esa forma dejar una huella en tu subconsciente que finalmente van a determinar las circunstancias que vas a vivir en algún momento o en algún evento de tu vida. Por lo tanto, por eso es importante que comiences ahora a llevar pensamientos de paz y de felicidad, acciones buenas y prosperidad y con todo interés acepta estas cualidades en tu mente consciente y siembra estas semillas de abundancia en tu su consciente y los resultados no se darán, espera, eso te lo puedo prometer, tu mente consciente es como el capitán de un gran barco, imagínate, es un barco, tu mente es un barco y tu mente es lo que son los operarios, marineros y técnicos en la voz de su capitán sin cuestionamientos y hacen lo que él les dice. Así suceden tu mente, la mente consciente es el capitán y tu subconsciente los operarios, los marineros y los técnicos.

00:04:37 - Ellas simplemente obedecen lo que tu mente consciente implante en ellos, de modo que, de ahora en adelante, es fuerte por ser consciente de tus pensamientos cotidianos y solo implanta la esidad de sueños y proyectos que deseas en tu subconsciente. Y disfruta de su poder infinuto de abundancia, de prosperidad, disfruta de ese gran poder que posees en momento de empezar a sembrar, en momento en que empiezas a generar ese hábito de sembrar pensamientos positivos, no se trata de tener una conciencia irreal de las circunstancias que estás viviendo, puede que estés pasando por situaciones difíciles en tu vida en este momento, puede que estés pasando por situaciones no tan agradables ni tan felices y lo que quiero decirte es que no no se trata principalmente de de ignorar lo que te sucede alrededor o lo que está pasando en este momento en tu vida lo que se trata es de decidir cómo vas a asumir esa circunstancia o esa situación que te está sucediendo en este momento a través de los pensamientos que llevas en tu mente te vas a dejar amargar la vida, vas a dejar que esas situaciones destruyan tu día a día, destruyan tus sentimientos, destruyan tus pensamientos, destruyan tu vida y te sumerjan en una profunda depresión, o vas a tomar las riendas de tu vida y vas a decidir qué vas a hacer con tu mente, con tus pensamientos y vas a tomar una nueva energía. Entonces, te propongo algo, te propongo hacer este ejercicio, es un ejercicio que me ha ayudado a mí bastante, en diferentes momentos lo practico muy a menudo con el fin de poder, no solamente tener pensamientos positivos o posiblemente pensamientos creativos o constructivos en mi mente, sino principalmente para para superar aquellos momentos en los que a veces uno en la vida, yo siento que necesito, como que una voz me ayude o una voz interna me fortalece, pero generalmente de esos momentos estoy solo, entonces hago este ejercicio y la estudio consiste en lo siguiente, como todo lo primero que se debe hacer en un proceso de disrupción mental es reconocer, es decir, identificar todo lo que pasa por tu mente, en qué condiciones estás, cuál es el nivel que manejas actualmente, para esto vas a tomar una hoja de papel, dividas en tres columnas, pienso que la menor forma es tomarla de manera horizontal o vertical o como quieras, como te sientas más cómodo, la vas a dividir en tres columnas, en la primera pondrás una encabezada o que de titule lo que no ha podido lograr, entonces en esa primera columna vas a escribir todo, pero sin excepción todo, o sea, en esta parte es importante que seas consciente, que seas realista, que seas humilde y no ocultes cosas de ti, porque pues el ejercicio es para ti, para nadie más, eso es algo que tu no vas a mostrar a ti entonces es importante que seas consciente y que seas realmente sincero contigo menos, vas a escribir todo sin excepción, todo lo que pienses es que no has podido lograr, todo lo que no has hecho o cumplido, no importa si al final vas a tener una lista de 50, de 100, 200, 300 cosas que no hayas logrado en la vida, eso realmente no importa, lo importante es que saques todo lo que aquello que alguna vez te proposiste y no lo has logrado y que te hace sentir mal entonces lo vas a escribir ahí, vas a escribir lo que no has podido lograr, las cosas puntuales de lo que no has logrado y que quisieras lograr. ¿Visto que es ello? No he podido comprar una casa, no he podido comprar un carro, no he podido salido a ocasiones que no he cumplido con la educación de mis hijas, etcétera, o sea todo lo que no has podido lograr. Listo? Luego en la segunda columna la titularás como

00:08:46 - Miedos que te detienen. Entonces al frente de cada cosa que no has hecho o no has podido lograr vas a colocar el miedo que te ha detenido para hacerlo. Te explico, ejemplo, imagina que pusiste en tu primera columna algo como no he podido comprarme una casa para vivir con mi familia, entonces supongamos que en la segunda columna tu vas a colocar el miedo que te ha impido comprar esa casa para vivir con tu familia, entonces escribes algo como siento que no soy capaz de lograr el dinero que necesito para comprar la casa o al menos reunir la cuota inicial de la casa, es claro lo que pretendo que hagas, es decir vas escribir los pensamientos, ideas o creencias que te han limitado lograr lo que quieres hacer.

00:09:32 - En la tercera columna le vas a poner el título de Mis Creencias Disruptivas, ahí es donde empieza lo bueno porque empieza la parte, la parte que me encanta que es la parte transformativa.

00:09:43 - Entonces vas a hacer una lista de pensamientos, creencias y ideas que anularán el miedo y reemplazarán esa creencia limitante por una creencia que te empodera, algo que te llene de poder. No sé si en el momento de escribir esta columna tienes una canción o una música o una canción que te mueve la fibra y te hace sentir como guapachoso, como animado, como por ejemplo una de las cosas que a mí, una de las canciones que a mí me ayuda a poderme sentir en esos momentos en subir la nota cuando estoy así como con pereza, como que no quiero hacer las cosas, son las canciones de rock y jodí, pues de la época del 74 del 81 entonces esa época del die of the tiger todas esas canciones de cuando rock en carnava pues eso me empodera a mi me hace sentir no sé una sensación fascinante entonces cada vez que estoy así como la notaba pongo esa canción y me impulsa a hacer las cosas no sé lo que tenga que hacer en el día a día entonces si tú tienes algo así parecido no sé una melodía o algo que te genere eso es el momento de ponerla porque es lo te va a generar las ideas de los pensamientos que necesitas implantar en tu mente. Entonces vas a colocar en esa creencia algo como por ejemplo siguiendo con el ejemplo de la casa no decíamos que que la creencia pasa es siento que no soy capaz del lugar de dinero que necesito para comprar la casa o al menos la cuota inicial para para iniciar a pagarla o para separarla. Te da frente a esta falta de creencia vas a colocar en la columna de tus creencias disruptivas algo como soy lo suficientemente hábil, inteligente y muy capaz de generar el dinero suficiente para comprarme la casa que siempre he deseado para mí y para mi familia. O no sé, o podría decir algo como, tengo suficientes ideas de negocios o ideas productivas que me permiten conseguir fácilmente el dinero que requiero para comprarme una casa nueva. No sé, la idea es colocar una idea, una pensamiento, una declaración en presente, es importante que lo hagas en presente y que se ven de manera convincente esa frase que va a anular ese miedo o esa falsa creencia que consiste en la columna de la mitad. No sé, debes ver tus miedos, tus creencias negativas y irlas reemplazándolas por ideas fuertes, irruptivas y ya no te obtienes, y sobre todo de creencia en ti mismo, para lograr todo lo que en realidad tú deseas lograr en tu vida. Esas declaraciones que ahora tendrás en la tercera columna tendrás una lista declaraciones bastante larga la leer a diariamente, 2, 3 o 4 veces las veces que tu necesites leerla al día, pero es un herido que debes hacerlo todos los días, todos los días de si te debe convertir en un habito, tu decides pero lo más importante es que realmente aparte de leerlas lo más importante es que debes sentir cada declaración, es decir debes acompañar esa declaración con una sensación, una emoción, debes impactar tu mente con las emociones correctas y coherentes con los expresas, no solamente decirlo por decirlo porque así no funciona, el cerebro nevita ser impactado y impactado emocionalmente. Si en este momento para ti es difícil generar ese tipo de emociones mientras pronuncias declaraciones, entonces te sugiero una actividad que me parece, yo lo hice precisamente en el ejemplo de la casa y a crear esas emociones a partir de la experiencia. Entonces ¿qué es? Vas escoger o decidir qué casa la que quieres comprar por ejemplo si es el caso de la casa o si es un carro pues vas a buscar por internet vamos a seguir con el ejemplo de la casa de tus sueños entonces dice bueno de tantas habitaciones de tantas metros cuadrados etcétera ubica en tal lugar entonces lo vas a colocar ahí listo y vas a mirar buscar internet una casa con características si miras que estén vendiendo o que estén arrendando. No importa el precio, no te fijes en el precio, porque muy seguramente no tienes el dinero ahora para comprarla, pero no te vas a fijar en el precio, no importa si vale 300, 400, 500, 1000, 2000 millones de pesos, no importa, o 3000 dólares o 100 mil dólares, un millón de dólares no importa, porque es la casa de tus amigos. Te vas y vas a sacar una cita, llamas al contacto, sacas una cita para ir a verla no te de miedo la gente te va a ir a mostrar la casa y no importa si la vas a comprar si tiene la plata para comprarla o no no no importa lo que ellos crean no importa eso sí pues te va bien vestido para poder dar una buena imagen y te muestra en la casa listo te darán preguntas la que te dedicas etcétera contestarlas no importa lo importante si vas a ir a a ver la casa, entonces vas a ir a ver la casa cuando llegue el momento de ir a ver la casa entonces vas a aprovechar y ir la experiencia, es importante que generes una impronta emocional fuerte en ti, es decir aprovecha y ve la experiencia de estar en esa casa, involucra mayor cantidad de sentidos que puedas, no sé, el olfato, siente el aroma de la casa, siente los pasos que hacen ella, observa cada detalle, esa sea muy observador, todos los detalles de la pared, de los pisos, de las habitaciones, de los corredores, todo, todo, todo, es decir, vive la experiencia, vive la experiencia, empieza a verla, empieza a imaginarte viviendo allí, empieza a sentirte dueño de esa casa, de esa casa ya es tuya, mañita de viviendo con tu familia, con tus hijos, con tus esposas, o sea, con quien estás viviendo, vive esa experiencia de tal modo que deja una impronta emocional en ti. Desde ese modo, cuando haga las declaraciones, pueden recordar esas sensaciones y emociones que sentiste al ver, tocar, voler, sentir, esa casa cuando lo visitaste.

00:15:36 - Finalmente, las improntas de las emociones con las que alimentas, sus pensamientos y declaraciones es lo que impactará su consciente y junto con la energía que ya tienes dentro que ya hace parte de ti esa energía creadora se empezará a gestar las circunstancias y condiciones de seres para que eso que tienes ahí descrito en su papel se materialice realmente en tu vida. Esto me emociona. Lo he hecho y yo he sentido esas guiadas o resultados en mi vida. Amigo, el tesoro de la ondancia está dentro de ti. Deja de buscar afuera, no lo busques afuera, buscalo en ti la verdadera riqueza hace parte de ti. Así que, mi querido amigo, recónocela y ve por ello. Hasta la próxima ocasión que nos veamos. Chao.