Episodio 1: Cómo Descubrir tu IKIGAI y lograr la Satisfacción Personal

00:00:00 - Disrumpir tu mente, 20 minutos para romper paradigmas y lograr con máximo potencia.

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00:00:17 - Bienvenidos al disrumpetumente, un espacio en el que compartimos ideas útiles y prácticas para incomodar nuestra mente, romper paradigmas y lograr todo lo que nos plasca.

00:00:27 - Mi nombre es Martin Rodríguez y me encanta que estés aquí dedicándote unos minutos para llevar tu mente a otro nivel.

00:00:34 - Quiero compartirles una pequeña reflexión que me queda de una historia interesante que leí hoy.

00:00:39 - Se trata de un joven sabio que por varias circunstancias de la vida estaba viviendo junto con su familia en un desierto a las orillas de un mar cerca de Jerusalén.

00:00:50 - Este joven era muy creyente de Dios y tenía una gran fe en él.

00:00:53 - Un día recibió un mandato de construir un barco para atravesar el mar y poder conducir a su familia a una tierra de promisión. Este joven, sin dudarlo, empezó a construir las herramientas y sin tener si quiere idea de cómo construir un barco, se dio a la tarea de hacerle.

00:01:09 - Sin embargo, no pasó mucho tiempo para sentirse abrumado con la gran tarea que tenía en sus manos por lo que empezó a desanumarse. Sus hermanos mayores, quienes no eran tan creyentes, empezaron a volverse de él, a criticarlo, a decirle cosas, a ofenderlo, es decir, a decirle que no era capaz de poder realizar semejante tarea que se había propuesto.

00:01:34 - Pero era tal la determinación de este muchacho, este joven sabio que no solo continuó con la construcción del barco, sino que convenció a sus hervados de ayudarlo, sin importar lo que estos habían dicho de él. Y finalmente terminó, terminó de construir ese barco

00:01:48 - Y no solo eso, sino que su ejecución fue una de las obras maestras, una de las obras de ingeniería más sorprendente y sobresalientes que había existido en su época.

00:01:57 - Al final, quienes lo criticaban, pudieron admirar su excelente trabajo, su fe, su determinación y constancia para cumplir con la meta que se había propuesto al inicio.

00:02:10 - La familia se embarcó y atravesaron el océano para llegar a su deseada tierra prometida.

amigos todos hemos sido llamados a construir un barco que puede representar aquello que deseamos profundamente, para algunos puede ser que sea yo arrancar con ese gran proyecto empresarial, lograr el trabajo de sus sueños, estudiar en aquella universidad que siempre siempre ha deseado jugar en ese equipo de fútbol que lo hipnotiza desde pequeño, y por qué no conquistar esa linda chica que te robó el corazón, realmente no importa lo que tu mente quieras lograr ni la gran meta que quieras alcanzar. Lo que realmente importa es que seas consciente que una vez te lances a lograrlo, muy seguramente y por seguro, pienso, no te lo puedo asegurar, empezarán a criticarte dirán que estás loco, que eso es imposible, que no puedes hacerlo y muchas personas inclusive te se enojaran contigo. Y lo peor es que esos juicios no solo vendrán de aquellos que más amas y esperas que te apoyen sino para sorprenderte es que vendrán de aquel que jamás podrías imaginar de ti mismo si de tu propia mente así como lo escuchas de tus propios pensamientos tus propios miedos que es el enemigo más grande que todos podemos tener para la consecución o el logro de todos nuestros sueños. A final realmente, mi querido amigo, no interesa tanto lo que digan aquellos que te rodean, pero sí lo que proviene de tu propiamente y tu propio desanimo, pero si tu determinación es más fuerte que tus miedos y tus propias críticas, podrás lograr absolutamente todo lo que te propongas en la vida, eso te lo puedo asegurar. Pero bueno, la idea de este podcast es que podamos tener ideas prácticas, no tanta teoría.

este propongo un ejercicio que hice alguna vez y que me ha resultado realmente muy interesante y no sólo interesante sino también bastante útil no sé si lo habrás escuchado muy seguramente lo habrás escuchado en alguna lado o de pronto lo habrás también leído que se yo o alguien te va comentado o quizás no sepas nada de esto pero sea cual fue el caso igual te animo a que lo intentes y verás cómo esto puede marcar una diferencia en tu vida y muy seguramente un punto de partida definitiva. Se trata de lo que se llama el ikigai, y lo hayas escuchado.

00:04:37 - ¿Qué es un ikigai? Pues bueno, el ikigai es una expresión japonesa que representa prácticamente una filosofía de vida. La palabra ikigai en sí se compone de dos de dos partes ¿no? iki, que se refiere a la vida, ikai, que significa la realización de lo que uno espera y desea.

00:04:56 - En otras palabras podría ser definido como propósito en acción o de modo práctico el Ikea es el lugar de interfección donde converge tanto tu pasión, tu misión, tu profesión y tu ocasión.

00:05:09 - Entonces el ejercicio consiste en lo siguiente. A ver, lo puedes hacer de diferentes maneras.

00:05:14 - Aquí es lo que hacen de forma gráfica porque pues si les facilita con todo, que son más visuales, son más gráficos, son de una inteligencia mucho más artística, entonces se les facilita hacerlo a través de dibujos, como de representaciones gráficas, algo muy colorido entonces lo puedes hacer en hojas de papel, lo puedes hacer en un cuaderno, en lo que quiera pero pues la idea central del ejercicio consiste en lo siguiente, yo lo voy a explicar como lo hice yo entonces, ¿qué hice yo? lo que hice fue tomar una hoja de papel y dibujé cuatro círculos esos cuatro círculos los puse de tal modo que se interceptaran unos a otros y que en algún momento, en algún punto, se intersentaran todos al mismo tiempo es decir, en la mitad estaba la intersección central donde todo estaba desde todos los círculos se unen y a los lados pues estaba la parte central también estaba las intersecciones individuales con cada círculo entonces la idea la siguiente en un círculo vas a escribir todo lo que amas hacer es decir todo aquello que harías aún así no te pagaran esas cosas que podrías pasar todo el día haciendo porque te fascina no sé compartir con la gente hablar escuchar música o tocar algún instrumento hacer un deporte no sé todo lo que representa en ti algo que te fascina hacer algo que harías aún todo el día sin necesidad de recibir pago lo harías gratis porque te gusta hacerlo eso lo vas a escribir en un solo círculo en otro círculo escribirás todas las cosas que haces muy bien es decir lo que te consideras bueno haciendo por ejemplo no sé dictando una clase hablando en público escribiendo cantando es decir todos esos talentos todas las cosas que tú sabes que haces muy bien que hace mejor que el promedio de las personas que te consideras bueno que te sientes muy hábil de hacerlo, eso lo escribes en otro círculo, en otro círculo en el tercer círculo escribirás todo lo que tú consideras que el mundo necesita, es decir, aquello que tú haces que ya sea que te guste o que hagas muy bien y que en cierta forma eso lo necesita el mundo, entonces lo vas a escribir en el tercer círculo, todas esas cosas, o sea la idea es que en este ejercicio es que no te limites, es decir, no te subestimes, es decir, es que yo es todo, todo, en cada círculo tienes que llenarlo completamente de todas esas actividades, tanto de lo que amas, lo que eres bueno y lo que el mundo necesita de ti, de lo que tú haces que es lo que realmente necesitas.

00:07:58 - Ahora, en el cuarto círculo, escribirás todas las cosas o actividades por las que te pueden pagar, es decir, aquello que tú haces o que amas hacer, lo que el mundo necesita pero que también te podrían llegar a pagar o sea que es algo que es rentable para ti que podría ser rentable que podría ser una modo de de trabajo de subsistir de conseguir recursos para tus subsistencias una vez tengo todos los círculos llenos entonces vas a notar que hay elementos o actividades que son comunes en los círculos eso lo vas a notar en las intersecciones individuales con cada círculo, entonces en donde se intersectan por ejemplo lo que amas con lo que eres bueno pues ahí vas a escribir en esos dos círculos, en esa intersección vas a escribir lo que es común en ambos círculos, en lo que eres, en lo que amas pero que el mundo necesita, entonces también vas a escribir en esa intersección los elementos comunes de esos dos círculos y así sucesivamente en las interseciciones individuales vas a escribir los elementos comunes o las actividades comunes que existen en cada uno de sus círculos.

00:09:05 - Finalmente, vas a en el centro en la intercisión donde convergen todos los elementos comunes, pues vas a mirar todos los elementos comunes de las interciciones individuales y vas a mirar cuáles elementos son los que son comunes en todos los círculos y eso lo va a escribir en el centro.

00:09:22 - Finalmente, eso es lo que va a representar, escribirás en la interjeción de la mitad, eso es lo que finalmente escribirás como común en todos los círculos, es tu propósito de vida, tu propósito de acción, es decir, como quieras llamarlo, es decir, si quieres saber un poco más de cómo hacerlo, tener un tutorial completo, explicado paso a paso, con dibujos y en donde te muestro incluso de mi propio dekey guy, lo tengo publicado ahí entonces puedes visitar mi blog disirrumpetumente.com o en mi instagram arroba martín erreguera ahí hay un tutorial de cómo hacerlo paso por paso para que te quede un poco más fácil de realizarlo y podrás aplicarlo así que mi querido amigo no hay excusa hace el ejercicio mira qué barco vas a construir y ve por ello nos vemos en una próxima ocasión