Episode 1: Cómo Identificar Tu Tipo De Piel y Cuidados

00:00:00 - Hola, yo soy Priscila Gannem, soy del equipo de Cocker Beauty y el día de hoy estamos con la doctora Daniela Garza que nos va a platicar un poco sobre los diferentes tipos de piel y cuáles son las recomendaciones para tratar cada uno.

00:00:11 - ¿Nos puedes platicar cuáles son los diferentes tipos de piel que la gente puede tener?

00:00:16 - Creo que esta es una de las preguntas que más nos cuestionamos a diario porque es la base de todo nuestro skincare.

00:00:23 - Entonces, si nosotros no tenemos identificado un tipo de piel, nos podemos estar perdiendo en qué tipo de productos son los mejores para nosotros y pues no va a ser lo mejor.

00:00:33 - Entonces, básicamente existen tres tipos de piel.

00:00:36 - Esto no es constante, o sea, puede variar a lo largo de la vida y las necesidades pueden ser diferentes en un punto u otro, pero básicamente hay tres tipos de piel.

00:00:47 - Entonces, tenemos la primera, que es la piel seca.

00:00:50 - Básicamente, la piel seca se va a caracterizar por una falta de lípido, es decir, la última capita de nuestra piel está compuesta por por varias proteínas lípidos y la gente con piel seca no tiene estos lípidos. El problema es que no retiene la misma cantidad de agua y eso es lo que le da el aspecto como seco, como sin luz, sin brillo.

00:01:11 - Sí, como falta de luminosidad. Y siento que eso es lo que la gente con la piel seca más sequeja.

00:01:16 - También sientes como el tirón, o sea como cuando te pones un jabón super seco y que sientes como la piel tirante. Básicamente la gente con piel seca, eso siente todo el tiempo.

00:01:25 - La segunda es la piel grasa. Básicamente la piel grasa va a ser una hipersecreción de cebo, es decir nuestras glándulas de vacias van a producir mucho más cebo de lo que deberíamos, lo que es literalmente al revés que la piel, la piel seca. Esta ceborea o este cebo lo que nos hace es que nos va a ser un poquito más propensos a agne. No todas las pieles grasas tienen agne, pero este es una característica muy común y tenemos la piel mixta que esa va a ser como una mezcla de las otras dos, básicamente la ceborrea o la grasa se va a manifestar en la zona T, la zona T es la zona de la frente, nariz y barbilla y las mejillas pueden ser normales o inclusive un poco secas, entonces este tipo de piel también puede variar dependiendo de los cosméticos o dependiendo de por ejemplo ciertos ingredientes comedogénicos que nos salgan un poquito más grasosas, etcétera. Y luego tenemos dos características. Cualquier tipo de piel puede ser sensible, es decir, que seas reactiva, porque si te pones una crema que te irrite, este te salga algún tipo. Sí, que te irrites más fácilmente y te salga algún tipo de reacción. Ajá. Y la deshidratación, que cualquier tipo de piel no es lo mismo estar deshidratada a tener piel seca, una piel grasa también puede estar deshidratada, que esto es básicamente que tu piel no está reteniendo el agua adecuadamente.

ok súper y ya se cuenta obviamente si vamos al dermatólogo el dermatólogo nos puede decir exactamente cuál es nuestro tipo de piel pero cuál sería una forma de detectar nuestro tipo de piel al estar en casa. Sí claro obviamente el especialista puede ser dos patadas te va a decir qué tipo de piel tienes pero no siempre se tiene la facilidad de ir y si hay una manera que podemos hacerlo en casa entonces si ustedes quieren saber qué tipo de piel tienen les recomiendo que un día en la noche, se laven la piel con el jabón más suavecito que tenga nada de acido salicílico, nada de jabones que les dejen la piel tirante. Nada de exfoliantes. Exacto, nada de exfoliantes. Traten de ese día literal, nada más, someterse en la mañana y en la noche se lavan la cara y se van a dormir así tal cual. No se ponen ningún tipo de producto. También es importante el clima porque la temperatura exterior también nos puede hacer perder más agua. Entonces ningún tipo clima, digo ahorita en tiempo de verano pues está raro, está difícil pero si lo pueden hacer con pura vanico, ya en la mañana que se levanten hay dos maneras entonces ustedes van a ver al espejo y literalmente con las manos limpias se van a tocar la cara y ustedes van a poder sentir qué partes de la cara tienen grasosas, qué partes las tienen secas, si la parte o sea si la zona te la tienen grasosa pero las mejillas las tienen normales o relativamente secas, su piel está dentro de lo normal a piel mixta. Una piel grasa sería la que tiene esta grasa, o sea que ustedes puedan sentir en todos lados, no nada más la zona T. Y si ustedes sienten literalmente aspero o la piel durita o tirante, pues básicamente tienen piel seca, e inclusive se pueden levantar con poquitas escamas de los reseco la gente que tiene piel seca. ¿Qué recomendaciones das como para poder nivelar la piel y que no se haga ni muy grasa, al estarla poniendo cremas tan pesadas y que esté como en su punto de balanceado y si consideras también que el tomar agua y la alimentación puede llegar a influir. Sí claro, la verdad es que la hidratación es lo más importante ya que si ustedes se untan todo el azúcar elurónico no va a ser lo mismo que si ustedes están es hidratas, vía oral, entonces eso es lo más importante, pero si la gente con piel seca, lo que pasa es que como les explicaba hace rato, la piel le hace falta grasita, o sea, la barrera de la piel está perdiendo agua todo el tiempo porque esa grasita que la detiene, tenemos menos. Entonces lo más importante de hacer es la humectación, entonces lo primero que tienes que hacer cuando sales de la regadera con la piel semi húmeda, no goteando, pero si semi húmeda es ponerte crema, así literalmente con la piel que está resbalosa y te vas a tardar en secarte, eso es lo primero que tienes que hacer, tanto el primero en la cara y luego el cuerpo. Entonces existen dos tipos de maneras de hidratar la piel, primero es con un hidratante, entonces el hidratante lo que va a hacer es jalar agua, entonces por eso siempre les digo que cuando se salen de bañar se ponen algún hidratante como el asio y alurónico y ya después de que se pongan sus otros productos de skincare también es recomendable que luego seguien esa hidratación con un humectante, un humectante usualmente es más pesado, tiene algún tipo de aceite o algún tipo de ceramida que es la que va a ayudar a prevenir que ya la hidratación que le hice con el ácido dialurónico también se pierda. Bueno, por ejemplo, si tengo piel grasa o mi piel es propensa, ¿cuáles son los principales productos que deberían editar? Muy buena pregunta, la verdad es que si hay muchas recomendaciones específicas para piel grasa, que no nada más van de lo que diga oil-free porque no todo lo oil-free es no comedogénico. Entonces, un comedón básicamente es que se te tapa el porito, los famosos puntos negros o espinillitas es que se te tapa el poro. Hay muchísimos cosméticos, champús, maquillajes que tienen estos tipos de productos comedogénicos que a las pieles propensas acné les da terriblemente un acné comedogénico al día siguiente o inclusive horas después de ponértelo. Entonces lo primero que las pieles acnéicas o grasas que deben de buscar es que diga hoy fui y que digan no comedogénico. No nada más porque diga hoy fui y estás del otro lado porque no es lo mismo. Hoy es aceite hay aceites que no sacan granos y ya comedogénico es que te tapa el poro y no nada más los aceites te tapan los poros hay muchísimos otros químicos

00:07:14 - Si ustedes buscan en Google este ingredientes comedogénicos los van a encontrar, pero básicamente es evitarlos. Entonces sí es importante como identificar estos productos que son comedogénicos y la gente que es grasosa pues obviamente se beneficia de productos que digan odofío, que te digan mate, o los jadoncitos con ácido salicílico, que el ácido salicílico es muy bueno para pieles gracias a su tendencia, porque básicamente entra tu poro y reduce la cantidad de cebo que produce, entonces el ácido salicylico es muy bueno, hay humectantes con ácido salicylico, hay jabones, hay de todo. Pues entonces es súper importante aprender a identificar nuestro tipo de piel para poder usar los productos adecuados para cada tipo de piel y no empeorar la situación aplicando productos que no son para nuestro tipo de piel. Y también muy importante, la frecuencia con la que nos lavamos la cara también afecta mucho en como como la percebimos, o sea si nosotros tenemos piel grasa y la lavamos y la lavamos y la lavamos al revés, o sea la cara va a tratar de compensar produciendo más grasa y va a ser contraproducente, va a salir masacné, etcétera, entonces también es muy importante no llevar a un extremo a lavar la cara y las pieles secas inclusive se pueden beneficiar nada más de lavar la cara una vez,

00:08:30 - Entonces, entre uno, dos veces, ya tres veces es excesiva.

00:08:34 - Muchísimas gracias a la doctora Daniela Garza por acompañarnos el día de hoy y darnos sus recomendaciones para identificar nuestro tipo de piel.

00:08:42 - Si tienen alguna otra pregunta, nos pueden preguntar aquí abajo en los comentarios.

00:08:47 - Muchísimas gracias al equipo de Croker Beauty por invitarme.

00:08:50 - Espero que si se hayan resuelto la mayoría de sus dudas.

00:08:53 - Cualquier comentario, pues no lo dejen aquí abajo y vamos a estar contestándolos.

00:08:57 - Bye!