Episodio 1: Adicciones

00:00:00 - Buenos días. Saludos cordiales a todos los radioscuchas desde el Departamento de Prevención para Adolescentes y Jóvenes de la Alcaldía Tlalpan. A continuación presentamos el trabajo de nuestro primer podcast educativo en un formato de audio libro titulado adicciones.

00:00:22 - El objetivo de esta emisión es dar a conocer a todo público, pero especialmente a los jóvenes sobre lo peligroso que son las drogas y todo tipo de adicciones los retos que enfrentamos durante la adolescencia y juventud son mucho más considerables de lo que a veces se piensa en la infancia las decisiones más importantes son tomadas por nuestros padres u otros adultos y nuestra vida adulta es en gran parte la consecuencia de lo que se decidió tiempo atrás ha llegado el tiempo de que tomas el control de tu vida siempre de manera informada y y responsable. Prevención de adicciones expone datos e información que muestran la realidad de la droga adicción en nuestro país. Además explica que son las drogas, la dependencia que producen y los efectos que causan en el organismo y la vida de quienes las utilizan.

00:01:16 - De forma clara, directa y responsable, te damos consejos como prevenir y evitar los riesgos y las terribles consecuencias a las que se exponen los usuarios por estas sustancias psicoactivas. Con todo esto buscamos alertar, prevenir y combatir su consumo ya que la desinformación es el peor enemigo de adolescentes y jóvenes. Este material busca informar y fomentar la prevención del abuso del tabaco, alcohol y otras drogas desde la primer etapa del consumo. Desarrollo, del debate y conclusión.

00:01:50 - Las substancias naturales o sintéticas legales o ilegales que alteran el estado físico, mental y emocional de quienes las consumen se dividen en drogas legales, que son cualquier substancia que a pesar de ser legal introducida en un ser vivo es capaz de modificar una o más funciones de su organismo, por ejemplo el alcohol y el tabaco que son drogas aceptadas socialmente y representan el inicio del consumo de las drogas ilegales.

00:02:25 - Drogas ilegales son cualquier substancia que se encuentra en nuestro país de una forma ilegal. Su consumo, compra, venta, cultivo o fabricación no está legalizado y que introducida a un ser vivo es capaz de modificar una o más funciones de su

00:02:42 - Por ejemplo, la marihuana, cocaína, la heroína.

00:02:47 - El consumo de drogas ilegales suele iniciarse en la adolescencia.

00:02:51 - Los jóvenes son un sector vulnerable ya que su cerebro sigue en desarrollo y tiene más receptores a los que las drogas pueden aferrarse.

00:03:00 - Cada día somos testigos de la influencia negativa de los medios de comunicación que fomentan estilos de vida o modas en los que el consumo de substancia representa la única forma de alcanzar el éxito, el bienestar y los placeres.

00:03:16 - Sin embargo, a menudo no se muestran las consecuencias negativas para la vida futura.

00:03:22 - Existen cuatro etapas del consumo de drogas.

00:03:25 - Etapa 1. Es la prueba, el primer uso o consumo de alguna substancia y en esta etapa es más fácil suspender el consumo por autocontrol o voluntad propia.

etapa 2 es el uso o hábito es la repetición controlada de consumo a la substancia en esta época hay dificultad para suspender el consumo por voluntad propia se necesita ayuda profesional etapa 3 es el incremento de la cantidad del uso de las sustancias abusando de ellas y hay una enorme dificultad para suspender el consumo sin ayuda profesional etapa 4 en

00:04:06 - En esta etapa pierdes absolutamente el control y tienes una dependencia total a consumir una o más substancias.

00:04:15 - Cuando llegas a esta etapa ya eres un adicto o tienes una adicción y es considerado una enfermedad por lo que debes internarte y establecer el proceso de intervención del consumo inmediatamente.

00:04:27 - Ahora, ¿Por qué los jóvenes quieren experimentar el uso de drogas?

muchas razones por las que los adolescentes pueden usar drogas. Algunas razones comun son, uno para encajar el estatus social es muy importante para los adolescentes y puede usar drogas en un intento de poder encajar con amigos o para impresionar a un nuevo grupo de jóvenes. Para socializar algunos adolescentes usan drogas porque disminuyen su inhibición y los hacen sentir más cómodos en entornos sociales para lidiar con cambios en la vida el cambio no es fácil para nadie algunos adolescentes recurren a las drogas para lidiar con situaciones como mudanzas entrar a una nueva escuela la pubertad o atravesar el divorcio de sus padres etcétera y por último para aliviar el dolor y la ansiedad los adolescentes pueden usar drogas para lidiar con problemas con su familia, sus amigos, la escuela, su salud mental y la autoestima. Algunas de las drogas más comunes son el tabaco, el alcohol, la cocaína, la marihuana, la heroína, inalantes como aerosoles, cementos, pegamentos, líquidos de limpieza, esmaltes, pintura, solventes, entre otros, hongos o líquidos, alucinógenos, esteroides, sedantes, etcétera.

00:05:57 - ¿Cómo saber que nuestros hijos se drogan? Existen muchas señales físicas y de comportamiento que indican uso de drogas. Las señales incluyen pronunciación lenta o mala por usar tranquilizantes o depresivos. Habla rápido o de manera explosiva por usar estimulantes, ojos inyectados de sangre, tos que no desaparecen, olor aliento inusual por usar drogas inhaladas, pupilas extremadamente grandes, dilatadas o extremadamente pequeñas puntiformas.

00:06:39 - Movimiento ocular rápido, nixtacmo, podrían ser un signo de consumo de PCP, inapetencia ocurre con el consumo de anfetaminas, metanfetaminas o cocaína, aumento del apetito con el consumo de marihuana, marcha inestable, es posible que no te cambios en el nivel de energía de su hijo como lo son, pereza, apatía o somnolencia constante, esto es por usar drogas como la heroína, hiperactividad como se ven los estimulantes como la cocaína y metanfetaminas,

00:07:17 - También es posible que no te cambios en el compartimiento de su hijo.

00:07:21 - Por ejemplo, mal rendimiento y aumento del ausentismo escolar, no participar de las actividades habituales, cambios de grupos de amigos, actividades secretas, mentir y robarlo.

00:07:36 - Si bien no hay una manera infalible de asegurarse de que su hijo nunca use drogas puede tomar las siguientes medidas para prevenirlo construye una relación sólida con su hijo y muestre su apoyo por sus intereses sea un buen modelo a seguir los comparó también es que usted muestre envían un mensaje directo al adolescente ya sea que usted lo sepa o no no use drogas ni utilice los medicamentos con receta únicamente como se le indica si bebe alcohol, hágalo con moderación. Preséntese y conozca a los amigos de su hijo. De ser posible conozca también a sus padres. Aliente a su hijo, aquí invite a sus amigos a casa de manera que pueda conocerlos mejor. Si cree que un amigo es mala influencia, no dude intervenir o alentar a su hijo a que haga otras amistades. Establezca reglas claras para su hijo sobre el uso de drogas. Esto puede incluir no viajar en autos con muchachos que hayan estado usando drogas o no permanecer en una fiesta en donde alguien esté utilizando drogas. Sepa lo que está haciendo su hijo. Los adolescentes son sin supervisión tienen mayores probabilidades de experimentar con drogas. Manténgase informado sobre dónde y con quién está su hijo. Pídale que se reporte en ciertos momentos del día como el salir de la escuela.

00:09:08 - Aliente las actividades saludables, los pasatiempos, los clubes, los deportes y los trabajos de medio tiempo. Son excelentes maneras de mantenerlos ocupados. Al mantenerse activo, su hijo tendrá menos tiempo para involucrarse en el uso de drogas.

00:09:27 - Las consecuencias del uso y abuso de drogas son negativas para la vida y la salud de quien las consume. Las consecuencias pueden ir desde una ligera molestia física hasta algo más serio e inevitable. Llego extremos como conductas delictivas, enfermedades o muerte. Muchas familias se enfrentan consecuencias económicas de salud, incluso legales, cuando un miembro de la familia consume drogas. Ingerir alguna droga aunque sea legal convierte al consumidor en víctima de actos de otras personas pudiendo incluso terminar en el hospital, en la cárcel, incluso la muerte. Consumir drogas una vez puede ser suficiente para desarrollar una adicción y experimentar las consecuencias negativas. Por eso es necesario que eviten su consumo en cualquier etapa de su vida. Los verdaderos amigos te aceptan como eres y no te presionan para consumir ningún tipo de sustancias nocivas.

00:10:29 - Recuerda pedir ayuda a tu familia para salir de drogas.

00:10:35 - Esto no te hace débil, al contrario, adurez y deseo de lograr una vida saludable y libre de riesgos.

00:10:42 - Crecer es todo un reto que también implica responsabilidades.

00:10:46 - Es momento de tomar decisiones que pueden marcar el resto de tu vida.

00:10:51 - Si tú o algún conocido o familiar tiene este problema de droga adicción, te dejaré algunas recomendaciones que te pueden ayudar. Páginas como Alcohólicos Anónimos, Instituto para la Atención y Prevención de las Adicciones en la Ciudad de México y algunas películas que te puedo recomendar son Diario de un Rebelde de 1995, de Scott Calvert.

00:11:17 - Bueno, esto sería todo. Espero que les haya gustado. Muchas gracias. Hasta luego.